Experte für Resilienz im Unternehmen IHK

Resilienz aufbauen und stärken

Resilienz geht über einfache Belastbarkeit hinaus. Sie befähigt uns, uns flexibel an Herausforderungen anzupassen und dabei mental stark zu bleiben. Immer mehr Unternehmen fördern gezielt die Resilienz ihrer Mitarbeitenden, um dem zunehmenden Stress im Berufsalltag entgegenzuwirken. Im Kurs "Experte für Resilienz im Unternehmen IHK" lernst Du praxisnahe Methoden und erhältst wertvolles Wissen, um individuelle, teambezogene und organisationale Resilienz nachhaltig zu stärken.

Das Immunsystem der Psyche

Oft beschreibt man Resilienz als das "Immunsystem der Psyche". Sie hilft uns, in belastenden Situationen den Mut zu bewahren und eigene Ressourcen zu aktivieren. So bleiben wir in jeder Lage handlungsfähig. In diesem Kurs lernst Du, Deine Resilienz zu entwickeln, realistisch Ziele zu setzen und eine starke Wertebasis aufzubauen. Du hilfst auch anderen, widerstandsfähiger zu werden. So stärkst Du nicht nur Dich selbst, sondern auch Dein gesamtes Team.

Vielfältige Techniken für Deine Arbeit und Dein Privatleben

Der intensive Kurs dauert drei Module à drei Tage. Er kombiniert theoretisches Wissen mit praktischem Training. Du erlernst anleitende Übungen und Peer-to-Peer-Coaching-Techniken, die Du sowohl beruflich als auch privat anwenden kannst. Zudem erhältst Du Tools, um andere in belastenden Situationen effektiv zu unterstützen und ihre Resilienz durch wissenschaftlich fundierte Methoden zu steigern.

Für Dich und Dein Team

Am Ende des Kurses verfügst Du über fundierte Kenntnisse zu Resilienzfaktoren, Interventionstechniken und wirkungsvollen Fragetechniken. Diese Resilienzkompetenzen helfen Dir, eine nachhaltige und gesunde Unternehmenskultur zu fördern. Du schützt Mitarbeitende vor Erschöpfung oder Burnout. Mit Deinem erworbenen Wissen entwickelst Du die Haltung und Werte eines "Experten für Resilienz im Unternehmen IHK". Somit wirst Du zur wertvollen Stütze für ein starkes, widerstandsfähiges Unternehmen.