Fastenwandern und Ernährungsworkshop direkt am Strand inkl. Unterkunft und Sauna (auch ohne BU buchbar)
Worum es geht
Erleben Sie eine wohltuende Fastenwanderwoche direkt am Strand zur Regeneration von Körper und Geist. Ziele des Fastens sind Entgiftung, Stoffwechselanregung, Schmerzlinderung, Reduzierung von Entzündungen, Darmsanierung und allgemein gesteigertes Wohlbefinden.
Es ist wichtig, in unserer schnelllebigen Welt Momente des Verzichts und der Achtsamkeit zu schaffen, um die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu fördern.
Die Möglichkeit, das erlernte Wissen nicht nur für sich selbst, sondern auch in der Arbeit mit Klienten und Mitarbeitern anzuwenden, ist besonders wertvoll. Die Handouts der Vorträge werden sicher helfen, die Informationen nachhaltig zu verankern und im Berufsalltag anwenden zu können.
- Fasten nach Buchinger
- täglich frisch gepresste Säfte und frische Bio-Gemüsebrühe, die den Körper mit wertvollen Nährstoffen versorgen
- Impulsvorträge zu Themen wie Fasten, Ernährung und Gesundheit
- morgens Start am Strand mit leichter Bewegung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen
- tägliche geführte Wanderungen (ca. 10 km - die Wanderungen sind auf alle Fitnesslevels abgestimmt)
- Ernährungsworkshop für den gesunden Start in den Alltag
Zielgruppe:
Dieses Angebot ist ideal für alle, die eine bewusste Auszeit nehmen, sich regenerieren und neue Kraft schöpfen möchten.Vorkenntnisse:
keineNächste Starttermine
2 Termine verfügbarAnerkennung als Bildungsurlaub
Sachsen-Anhalt
Veranstalter
Fasten - Ostsee
Bildungsurlaub mit Fastenwandern nach Buchinger an der Ostsee – kombiniert mit Yoga oder Ernährungsworkshops.
Während des Fastens gönnen sich die Teilnehmenden einen gesunden Reset, lassen den Alltag hinter sich und gewinnen neue Kraft für die täglichen Herausforderungen.
Yoga unterstützt Entspannung durch sanfte Bewegungen.
Um den Fasteneffekt nachhaltig zu sichern, liefern Ernährungsworkshops und Vorträge Impulse, den Alltag gesünder zu gestalten und das Gelernte effektiv umzusetzen.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
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Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.