„FAYO“ Faszienwellness mit Faszienyoga nach Liebscher & Bracht – als Ressource für den Berufsalltag
Beschreibung
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an ArbeitnehmerInnen, die aus gesundheitsfördernden, pädagogischen, therapeutischen, sozialen, medizinischen und beratenden Berufen und aus anderen Berufsgruppen, die die Seminarinhalte für ihre berufliche Tätigkeit benötigen und oder die die Inhalte im beruflichen Kontext weitergeben möchten, sowie für alle, die neue Kreativität in beruflichen Alltag bringen möchten.
Fayo steht für Food (Ernährung), Awareness (Achtsamkeit), Yoga und Om.
Fayo – das Faszienyoga nach Liebscher & Bracht steht für einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil, mit dem Fokus auf Bewusstsein für unser Handeln, unsere Ernährung und natürlich einem bewegungsaktiven Lebensstil. Das Ziel ist ein zufriedeneres Gefühl für die eigene Gesundheit und ganzheitliche Gesundheitsvorsorge.
Ohne regelmäßige und ausgewogene körperliche Bewegung, gesunde Ernährung, mehr Ruhe und Achtsamkeit ist Gesundheit auf Dauer kaum möglich. Oft lassen sich aber gute Vorsätze im beruflichen Alltag schwer durchhalten und umsetzen. Jede* kennt das… Bei sitzenden Tätigkeiten kommt es häufig zu Bewegungseinseitigkeiten und sogenannten „Engpässen“, die sich zuerst in Verspannungen und später in Schmerzen äußern können.
Das Faszienyoga FAYO setzt mit einem speziellen Übungsprinzip genau an diesen, durch den modernen Alltag entstandenen Engpässen an und hilft sie aufzulösen.
Hinweis: Dieser Bildungsurlaub ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Beratung, er richtet sich an gesunde Personen, die ein erweitertes Gesundheitsbewusstsein erlangen möchten.
Vorkenntnisse nicht erforderlich, für AnfängerInnen geeignet.
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Starttermine
Kursort
Veranstalter
Europäische Akademie für bio-psycho-soziale Gesundheit, Naturtherapien & Kreativitätsförderung EAG
Die Europäische Akademie EAG
Wer wir sind…
Die seit 1982 vom Land NRW staatlich anerkannte Europäische Akademie EAG ist ein gemeinnütziges Bildungswerk in freier Trägerschaft und nach dem Gütesiegelverbund Weiterbildung NRW zertifiziert. Wir bieten mit unserem Seminarhaus am Ufer des Beversee einen Lern-Ort, wo in einem gastlichen Rahmen die Entwicklung der Persönlichkeit und ihrer kreativen Potentiale mit einem gesundheitsbewussten, bewegungsaktiven und ökologisch sensiblen Lebensstil verbunden werden. Unser historisches Haus aus dem Jahre 1886 – gebaut im traditionellen Stil der Region – liegt ca. 50 Autominuten von Köln und Düsseldorf entfernt im Naturpark Bergisch Land. Nach der Arbeit in unseren großen, hellen Seminarräumen oder Outdoor im nahen Wald bieten unsere Gartenanlagen, der See und sein waldreiches Ufer naturnahe Erholungsmöglichkeiten. Unsere hauseigene Küche bereitet für Sie ausschließlich frische vegetarische und auf Wunsch auch vegane Kost mit vier Mahlzeiten am Tag zu. Einige unserer Angebote finden auch extern auf den deutschen Inseln oder in anderen reizvollen naturnahen Häusern statt.
Was finden Sie bei uns?
Menschen, die an Menschen interessiert sind, Wissen suchen, ihre persönlichen und beruflichen Potentiale entfalten wollen und die es lieben, kreativ und in Bezogenheit zu den anderen mit und in der Natur zu lehren und zu lernen. Wir legen Wert auf ein bewegungsaktives, kreatives Lernen in einer lebendigen und wertschätzenden Atmosphäre, stets orientiert an den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten unserer Seminar-Teilnehmenden.
Unsere Unternehmensphilosophie…
Bildung und Lernen verstehen wir als einen wechselseitigen Prozess auf Augenhöhe. Mit unserem Angebot möchten wir Menschen unterstützen in
- ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung
- der Förderung eines gesundheitsbewussten bewegungsaktiven Lebensstils
- der Sensibilisierung für ökologisches Denken und Handeln und dem Umgang mit natürlichen Ressourcen
- der Mitgestaltung des demokratischen Gemeinwesens, sozialer und gesellschaftlicher Mitverantwortung
Schwerpunkte unserer Angebote…
- Berufliche Kompetenz ( z.B. Kommunikation und Auftreten)
- Persönlichkeitsbildung ( z.B. Stressprävention und Gesundheitsbildung)
- Ökologie und Natur (z.B. Segeltörn Nationalpark Wattenmeer)
- Politik und Gesellschaft (z. B. Städtebesichtigung)