Feldenkrais - Berufliche Resilienz - Mit der Feldenkrais-Methode zu mehr Körperbewusstsein und Gelassenheit - Bildungsurlaub

Möchten Sie Ihre persönliche und berufliche Resilienz stärken, Stress gezielt abbauen und mehr Gelassenheit im Alltag gewinnen? Dann laden wir Sie herzlich zu unserem Seminar „Berufliche Resilienz - mit der Feldenkrais-Methode zu mehr Körperbewusstsein und Gelassenheit“ ein! 

In diesem praxisorientierten Workshop verbinden wir die bewährte Feldenkrais-Methode mit aktuellen Erkenntnissen aus der Neurobiologie und Stressforschung. Ziel ist es, Ihre Körperwahrnehmung zu schärfen, Ihre Selbstregulationsfähigkeiten zu verbessern und nachhaltige Strategien für den beruflichen Alltag zu entwickeln.

Das Seminar bietet eine ausgewogene Mischung aus theoretischen Inputs, praktischen Feldenkrais-Lektionen, Gruppenarbeiten und Reflexionen. Sie lernen, wie Sie durch bewusste Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung mehr Gelassenheit, Konzentration und Belastbarkeit im Beruf erreichen können.