FELDENKRAIS^® - Bewusstheit durch Bewegung: Einführung in die Feldenkrais^®-Methode

Moshé Feldenkrais entdeckte und erforschte am eigenen Körper und mit anderen Menschen die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Fühlen und Denken, um sie für sinnvolle, leichtere Lernprozesse zu nutzen. Beispielsweise können so Schmerzen reduziert oder der geistige Horizont erweitert werden.
In diesem Bildungsurlaub werden die theoretischen Grundlagen und weitere Hintergründe der FELDENKRAIS^®-Methode vorgestellt und an exemplarischen Übungen erprobt.