Fit in Beruf und Alltag durch Hatha Yoga und Meditation

Mit Übernachtung
So. 01.03. – Fr. 06.03.2026
Borkum
Max. 15 Gruppengröße
680 € Gebühr
Veranstalter: vhs Werra-Meißner
94 Bildungsurlaube insgesamt10 aktuelle Starttermine

Beschreibung

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die in der Natur aufatmen, Yoga und Meditation neu entdecken, wieder erleben und/oder vertiefen möchten und die interessiert sind, eine "stille Pause" in ihr Leben zu integrieren, um körperliches wie seelisches Wohlbefinden zu fördern. Es sind keinerlei Vorerfahrungen nötig. Die Yogahaltungen sind variabel anpassbar, sodass jede*r unabhängig von der körperlichen Fitness üben kann. Neben dem praktischen Üben werden die Grundlagen, Wirkungsweisen, Begriffsdefinitionen und Methoden von Yoga und Meditation vermittelt; außerdem gibt es eine Einführung in die Geschichte und Philosophie. Genießen Sie Wind und Meer, weite Strände und malerische Dünenlandschaften auf der Nordseeinsel Borkum. Leistungen: Bildungsprogramm (40 UE/5 Tage) sowie 5 x Ü/VP in der Familienferienstätte "Alter Leuchtturm" auf Borkum (individ. Anreise). Das genaue Programm erhalten Sie bei der vhs in Witzenhausen.

Hinweis zum Preis

(EZ), 760,00 € (DZ zur Einzelnutzung), 575,00 (DZ), 778,00 (Apartment)

Anerkennung als Bildungsurlaub

Liegt vor für
Baden-Württemberg*
Berlin
Hessen
Niedersachsen
Nordrhein-Westfalen*
Thüringen
Wird auf Wunsch beantragt für
info icon
Rheinland-Pfalz
Schleswig-Holstein

* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.

Kursort

Der Bildungsurlaub findet statt in Borkum

Veranstalter

logo vhs Werra-Meißner

vhs Werra-Meißner

94 Bildungsurlaube insgesamt10 aktuelle Starttermine
Zum vollständigen Profil
Info-Tel. zum Kurs.: 05542 9336-23
Kursnummer für Anfragen: 54W025

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte drirekt über die Kontaktfunktion oder telefonisch.