Fit in und im Office: Bewegt MS Word, Excel & Outlook lernen
Beschreibung
Das fünftägige Grundlagenseminar richtet sich an alle, die sich mit den wichtigsten Anwendungen von MS Office vertraut machen möchten. Neben der Wissensvermittlung zu Word, Excel und Outlook wird besonderer Wert auf die Prävention von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden im Büroalltag gelegt. Durch gezielte Bewegungseinheiten am Nachmittag werden Körper und Geist aktiviert, um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu fördern.
Wann: Montag bis Freitag, jeweils von 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr, die Bewegungseinheit findet nachmittags Nachmittag von 14:30 bis 16:00 Uhr statt.
Inhalte im Überblick:
Microsoft Word:
Grundlagen der Textverarbeitung
Formatierung, Gestaltung und Bearbeitung von Dokumenten
Arbeiten mit Listen und Tabellen
Einfügen und Bearbeiten von Formen, Bildern und Screenshots
Kopf- und Fußzeilen, Seitenzahlen und Dokumentenlayout gestalten
KI zur Textoptimierung nutzen
Microsoft Excel:
Erstellen und Gestalten von Tabellen
Nutzung grundlegender Funktionen (SUMME, MITTELWERT, MIN, MAX)
Einfache Diagramme erstellen
Daten sortieren und filtern für eine bessere Übersicht
Bedingte Formatierungen nutzen
KI gestützte Funktionen verwenden
Microsoft Outlook:
E-Mails verfassen, senden und empfangen
Anhänge und Signaturen verwenden
Kontakte verwalten
Kalenderfunktionen nutzen und Termine oder Besprechungen planen.
Aufgabenlisten erstellen
Nützliche KI-Tools für Outlook
jeweils am Nachmittag: (14:30 - 16:00):
Bewegungseinheit mit Fokus auf Ganzkörpermobilisierung, Rückenkräftigung, Entspannung und praktische Tipps für einen bewegten Arbeitsplatz.
Zielgruppe:
Personen, die ihre Word-, Excel- und Outlook-Kenntnisse auffrischen oder erweitern möchten – auch für Einsteiger*innen oder Wiedereinsteiger*innen. EDV-Grundlagenkenntnisse werden vorausgesetzt. Für die Bewegungseinheit wird bequeme Kleidung empfohlen.
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Kursort
Veranstalter
Kreisvolkshochschule Groß-Gerau
Die Kreisvolkshochschule Groß-Gerau ist eine zertifizierte Bildungseinrichtung mit einem umfangreichen Angebot.
Einer der Schwerpunkte sind die hochwertigen Bildungsurlaube, die für Hessen, Nordrhein-Westfalen, Baden-Württemberg und Berlin anerkannt sind. Für andere Bundesländer kann eine Anerkennung auf Wunsch beantragen werden.
Die meisten Bildungsurlaube mit dem Schwerpunkt “Gesundheit, Entspannung und Resilienz" finden im idyllischen Schloss Dornberg in der Kreisstadt Groß-Gerau statt. Sie bieten eine wertvolle Gelegenheit, Abstand vom (Berufs-)Alltag zu gewinnen und sich intensiv mit gesundheitsfördernden Techniken auseinanderzusetzen.
Die Sprach- und Berufs- und EDV-Bildungsurlaube finden in modern ausgestatteten Räumen der Bildungszentren im Kreis Groß-Gerau statt.