FLIESSENDE ENERGIE, KLARE GEDANKEN - Qigong und Schreiben für (berufliche) Resilienz und Entspannung
Beschreibung
Dieser Bildungsurlaub verbindet die Kraft des Qigong mit der inspirierenden Praxis des meditativen Schreibens. Qigong-Übungen – darunter „Ursprung des Lichts“ – fördern
Entspannung, stärken die innere Mitte und lassen Energie fließen. Aus dieser Ruhe entstehen Texte, die durch gezielte Schreibimpulse angeregt werden.
Schreiben wird zum Werkzeug, um innere Ressourcen sichtbar zu machen, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu öffnen. Der Wechsel von Bewegung, Stille und Reflexion zeigt, wie sich Qigong und meditative Schreibprozesse in den Berufsalltag integrieren lassen
> zur Stärkung der Resilienz,
> zur bewussten Stressbewältigung,
> zur Förderung von Achtsamkeit und Kreativität.
Die entstandenen Texte können als persönliche Erinnerungsanker dienen, um die im Seminar erlebte Ruhe und Klarheit im Alltag wachzuhalten.
Leitung: Dr. Christiane Henkel (Schreibpädagogin, Focusing-Beraterin, Coach);
Susanne Schmitt (Qigong-Lehrerin, Sozialpädagogin und Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess)
Anmeldefrist: 01.06.2026
Zielgruppe
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Kursort
Veranstalter
Erwachsenenbildung im Ev. Kirchenkreis Gütersloh
Die Regionalstelle für Erwachsenenbildung im Evangelischen Kirchenkreis Gütersloh fördert und koordiniert Veranstaltungen der Erwachsenenbildung in den 17 Gemeinden im Kirchenkreis. Als Teil des Evangelischen Erwachsenenbildungswerks Westfalen und Lippe e.V. in Dortmund stehen wir vor Ort für:
- die Entfaltung der Persönlichkeit
- die Klärung von Existenz- und Glaubensfragen
- die Befähigung zu einem sozialen und verantwortungsbewussten Zusammenleben in der Gesellschaft und mit der Natur
- die Vermittlung von Wissen und Fähigkeiten für Alltag und Beruf