Förderung von Resilienz und Mentaler Gesundheit im Beruf durch Yoga und Achtsamkeit
Worum es geht
Fühlen Sie sich im Arbeitsalltag häufig gestresst, erschöpft oder mental belastet? Haben Sie das Gefühl, dass Herausforderungen und Veränderungen immer mehr Energie kosten? Oder möchten Sie Ihre innere Widerstandskraft stärken und lernen, wie Sie auch in anspruchsvollen Zeiten gesund und gelassen bleiben? Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie
In diesem Bildungsurlaub erwarten Sie:
- Stärkung von Resilienz, mentaler Gesundheit und innerer Balance
- Praxisnahe Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen
- Bewährte Entspannungsverfahren zur Stressreduktion
- Methoden zur Förderung von Konzentration und Regeneration
- Alltagstaugliche Strategien für ein gesundes Stressmanagement im Berufsalltag
Dieser Bildungsurlaub wird als Präventions-/Gesundheitskurs von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Zielgruppe:
Alle BerufsgruppenAnerkennung als Bildungsurlaub
Hessen
Veranstalter
Rückenschule Frankfurt
Das Angebot der Rückenschule Frankfurt umfasst speziell konzipierte Bildungsurlaube der beruflichen Weiterbildung in den Bereichen Prävention und Gesundheit. Dabei liegt der Schwerpunkt auf den Themen Rückengesundheit, aktiver Lebensstil, Entspannung, Yoga und mentale Gesundheit. Unsere Seminare bieten eine ausgewogene Mischung aus fundiertem theoretischem Wissen und praktischen Übungen. Durchgeführt werden die Bildungsurlaube von unseren Expertenteam aus den Fachbereichen Sportwissenschaften, Physiotherapie, Entspannung und Psychologie
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.