Fortbildung zum MENTAL LEADERSHIP COACH – Mentale Stärke entwickeln und professionell weitergeben
Worum es geht
Mentale Stärke entsteht nicht nur im Kopf. Sie entsteht im Zusammenspiel von Körper, Emotionen und mentaler Klarheit – und genau das macht diese systemische Fortbildung zum Kern ihres Ansatzes.
In vier Modulen à 2,75 Tage (Donnerstag bis Samstag) entwickeln Sie Ihre mentale Stärke Schritt für Schritt – erlebbar, praxisnah und wissenschaftlich fundiert. Die Inhalte speisen sich aus Sportpsychologie, Achtsamkeitspraxis, systemischem Coaching, Positiver Psychologie, Stressregulation sowie Organisations- und Führungskräfteentwicklung. Aus dieser Verbindung entsteht ein Ansatz, der mentale Stärke nicht als Soft Skill betrachtet, sondern als erlernbare, anwendbare Kompetenz – für sich selbst und für die Arbeit mit anderen.
Ein zentrales Prinzip dabei: Nur wer sich selbst bewusst führt – die eigenen Gedanken, Emotionen und Reaktionen kennt und steuert – kann andere wirklich wirksam führen. Bewusste Selbstführung ist deshalb der Ausgangspunkt aller Inhalte.
Grundlage ist das 4C-Modell der mentalen Stärke nach Peter Clough und Keith Earle: Commitment –Control – Challenge – Confidence. Dieser rote Faden zieht sich durch alle vier Module.
Modul 1 – Commitment: Zielklarheit, Motivation und die Grundlagen mentaler Stärke
Modul 2 – Control: Gedanken, Emotionen und Aufmerksamkeit bewusst steuern
Modul 3 – Challenge: Druck, Stress und Herausforderungen konstruktiv nutzen
Modul 4 – Confidence: Selbstvertrauen, Führungskompetenz und nachhaltige Integration
Zwischen den Modulen vertiefen Sie das Gelernte in Lerngruppentreffen, Praxisaufgaben und Supervisionen – so entsteht nachhaltige Integration statt kurzfristiges Wissen.
Sie wird von erfahrenen Trainer:innen aus den Bereichen Coaching, Führungskräfteentwicklung und Sportpsychologie begleitet und schließt mit dem Zertifikat „Mental Leadership Coach" ab – geprüft nach den Qualitätsstandards der Qualitätsgemeinschaft Berufliche Bildung Region Köln e. V.
Die Fortbildung ist als Bildungsurlaub in NRW anerkannt.
Veranstaltungsort ist das Hotel Heinz in Höhr-Grenzhausen. Die Gruppengröße ist auf maximal 12 Teilnehmende begrenzt.
Nächste Termine:
- Durchgang 2027: Modul 1: 11.–13.02.2027 · Modul 2: 08.–10.04.2027 · Modul 3: 10.–12.06.2027 · Modul 4: 15.–17.07.2027 (Supervision: 19.04.2027, 18–20 Uhr).
- Durchgang 2027/28: Modul 1: 26.–28.08.2027 · Modul 2: 14.–16.10.2027 · Modul 3: 02.–04.12.2027 · Modul 4: 20.–22.01.2028 (Supervision: 20.10.2027, 18–20 Uhr).
Zielgruppe:
HR- und Personalverantwortliche, Coaches, Trainer:innen und alle Menschen, die beruflich oder privat bewusster mit Druck, Verantwortung und Veränderung umgehen möchten.Vorkenntnisse:
Keine spezifischen Vorkenntnisse notwendig – Voraussetzung ist eine abgeschlossene Ausbildung oder ein Studium, mehrjährige Berufserfahrung und die Bereitschaft, sich aktiv weiterzuentwickelnDozenten
Iveta Motlova ist Psychologin und Sportpsychologin mit einer zusätzlichen Qualifikation als Yogalehrerin. Bei balance me ist sie als Ausbilderin in der Fortbildung zum Mental Leadership Coach tätig und begleitet die Teilnehmenden gemeinsam mit Katrin Meiß durch die vier Module. Sie bringt eine zusätzliche Perspektive auf das Zusammenspiel von Körper, Atmung und mentaler Klarheit in die Fortbildung ein.
Katrin Meiß ist Diplom-Sportwissenschaftlerin, Senior Coach (DBVC, IOBC-zertifiziert) und Expertin für mentale Stärke, systemisches Coaching und Organisationsentwicklung. Als ehemalige Profi-Tennisspielerin weiß sie aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, unter Druck zu performen. Seit über 10 Jahren begleitet sie Führungskräfte, Teams und Organisationen in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen.
Nächste Starttermine
2 Termine verfügbarAnerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
Fortbildung zum Mental Leadership Coach
Die Fortbildung zum Mental Leadership Coach vermittelt mentale Stärke fundiert und praxisnah – für die eigene Person und für die professionelle Begleitung anderer. Grundlage ist das wissenschaftlich fundierte 4C-Modell der mentalen Stärke nach Peter Clough (Control – Commitment – Challenge – Confidence). In vier aufeinander aufbauenden Präsenzmodulen verbinden die Teilnehmenden mentale Techniken, Körperarbeit aus der Sportpsychologie und Emotionsregulation mit systemischen Coaching-Kompetenzen. Die Fortbildung ist geprüft nach den Qualitätsstandards der Qualitätsgemeinschaft Berufliche Bildung Region Köln e. V. und schließt mit dem Zertifikat „Mental Leadership Coach“ ab.
Die Fortbildung folgt dem 4C-Modell als rotem Faden – ein Modul je Baustein:
Modul 1 – Commitment (Zielklarheit, Motivation, Grundlagen mentaler Stärke): Einführung in das 4C-Modell, Grundlagen mentalen Trainings, Zielarbeit und Motivationssteuerung, Gesprächsführung im Coaching, PERMA/Grundlagen des Wohlbefindens, erste Achtsamkeitspraxis.
Modul 2 – Control (Gedanken, Emotionen und Aufmerksamkeit steuern): Gedankensteuerung und Selbstgesprächsregulation, Emotionsregulation, Umgang mit inneren Antreibern und Glaubenssätzen, Achtsamkeits- und Atemtechniken, bewusste Aufmerksamkeitslenkung, klare Grenzen setzen.
Modul 3 – Challenge (Druck und Herausforderungen konstruktiv nutzen): Stressmechanismen verstehen, Umgang mit Rückschlägen, Sprache als Führungsinstrument, konstruktiver Umgang mit Perfektionismus, Herausforderungen als Chance, positives Mindset entwickeln.
Modul 4 – Confidence (Selbstvertrauen, Führungskompetenz, Integration): Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwert stärken, Wurzeln des Selbstwertgefühls verstehen, zwischenmenschliches Vertrauen aufbauen, positive Führungskultur entwickeln, Integration des 4C-Modells in die Praxis.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Fortbildung zum Mental Leadership Coach.