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Aktuelle Bildungsurlaub Angebote
Gestärkt und gelassen durch den Berufsalltag: Stressbewältigung mit Yoga für Erfahrene
Worum es geht
Vertiefende Erfahrungen mit Yoga und Meditation
Yoga ist ein wertvolles Instrument zur Bewältigung des oft stressigen Berufsalltags. Durch das Praktizieren von dynamischen und statischen Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie durch Meditation können innere Ruhe und Kraft erfahren werden. Den Anforderungen im Job kann man so gestärkt begegnen. Das Seminar vermittelt theoretisches Hintergrundwissen zur Entstehung und Vorbeugung von Stress und zeigt im Rahmen von praktischen Übungen, wie Yogaelemente während und nach dem Arbeitsalltag zu mehr Energie und Entspannung im Beruf führen können. Dieser Bildungsurlaub ist vor allem für solche Teilnehmer/-innen gedacht, die schon länger Yoga üben.
Nächste Starttermine
3 Termine verfügbarAnerkennung als Bildungsurlaub
, Berlin, Bremen, , Saarland
Brandenburg, Rheinland-Pfalz
Veranstalter
vhs Arnsberg/Sundern
Bildungsurlaube in der vhs Arnsberg/Sundern
Die vhs Arnsberg/Sundern bietet ein breites Seminarprogramm in den Bereichen Gesellschaft, Kultur, Gesundheit, Fremdsprachen und berufliche Bildung. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Gebiet der Bildungsurlaube – von Seminaren zur Gesundheitsprävention über Fremdsprach-Intensivtrainings bis zu digitalen Angeboten und Bildungsurlauben in den Bereichen PR, Kommunikation und Führung finden Sie hier alles, was dem beruflichen und persönlichen Weiterkommen dient.
Nachhaltige Lernkonzepte, ein erfahrenes wie hoch qualifiziertes Dozent:innen-Team, moderne Unterrichtsräume und naturschön gelegene Tagungshotels im Sauerland und an anderen besonderen Orten locken seit vielen Jahrzehnten Bildungsurlauberinnen und Bildungsurlauber aus dem ganzen Bundesgebiet in unsere Seminare. Wir freuen uns auch auf Sie!
Ihr Bildungsurlaubs-Team der vhs Arnsberg/Sundern
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Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
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Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
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Ein Bildungsangebot von vhs Arnsberg/Sundern.