Gesünder durch vitalstoffreiche Ernährung und aktive Stressbewältigung!
Beschreibung
Wir erwarten von uns, jeden Tag gesund und damit voll leistungsfähig und belastbar für unseren Beruf und unser Leben zu sein. Doch wir lernen nicht, wie eine gesunde Lebensführung funktioniert. Dieser Kurs setzt genau in den Bereichen an, wo jeder individuell den größten Einfluss darauf hat, gesünder zu werden und zu bleiben: Der Umgang mit Stress und die Umsetzung einer vitalstoffreichen, bunten Ernährung. Der Bildungsurlaub beinhaltet einen Präventionskurs in Progressiver Muskelentspannung (PMR), der von den Krankenkassen anerkannt ist. Hierfür erhalten Sie am Ende des Kurses (Kurs-ID 20170324-908103 bei der ZPP) von der zertifizierten Kursleiterin Kirsten Müller eine separate Teilnahmebescheinigung, wodurch Sie 75,00 € für den PMR-Kurs von Ihrer Krankenkasse erstattet bekommen, wenn Sie in den letzten 12 Monaten keinen Präventionskurs aus dem Bereich Entspannung besucht haben bzw. Ihr Präventionsbudget noch nicht verbraucht haben.
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
Katholische Landvolkshochschule Eichsfeld e.V.
Als Heimvolkshochschule gestalten wir für Sie ein interessantes und abwechslungsreiches Programmangebot in einer Atmosphäre, die Körper, Geist und Seele anspricht.
Unser Haus liegt im wunderschönem thür. Eichsfeld, in unmittelbarer Nähe zu Hessen und Niedersachsen.
Unsere Einzel- und Zweibettzimmer sind alle mit Dusche und WC ausgestattet und verteilen sich auf 12 Unterkunftshäuser mit jeweils 4-6 Zimmer. Jedes Unterkunftshaus besitzt eine kleine Teeküche mit Wasserkocher, Spüle und Kühlschrank. Die Betten sind bezogen und Handtücher liegen bereit.
Unsere Gruppenräume in verschiedener Größe und Ausstattung haben optimale Voraussetzungen für unterschiedliche Programmvorhaben.
Für Ihre Freizeitgestaltung können Sie neben Kegelbahn, Sauna, Cafeteria auch verschiedene Spiel- und Sportmöglichkeiten auf unserem Gelände nutzen.
Suchen Sie bei der Freizeitgestaltung ein besonderes Angebot, sind wir Ihnen gerne bei Ihrer Ausflugsplanung behilflich.