GFK und Achtsamkeit lernen – mit Seeblick am Möhnesee
Beschreibung
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation - Achtsamkeit, Verbindung und Augenhöhe im Miteinander
Gelingende Beziehungen im Beruf so zu gestalten, dass wir sowohl gut mit uns selbst als auch mit anderen in Verbindung bleiben, ist eine dauerhafte Herausforderung. Zu schnell und zu oft verlieren wir den Zugang zu unseren wirklichen Anliegen. Innere und äußere Konflikte – und manchmal auch eine wenig konstruktive Haltung uns selbst und anderen gegenüber – sind die Folge.
Die „Gewaltfreie Kommunikation“ nach Marshall B. Rosenberg (GFK) bietet pragmatische Werkzeuge, um auch in herausfordernden Situationen achtsam in Kontakt und konstruktiv handlungsfähig zu bleiben. Dabei ist sie keine rhetorische Trickkiste zur Durchsetzung Ihrer (noch so gut gemeinten) Ziele. Tiefes und zielgerichtetes Zuhören ermöglicht uns, den Fokus auf unsere Kernanliegen zu lenken und stärkt ein von Respekt, Wertschätzung und gegenseitiger Aufmerksamkeit getragenes Miteinander – im Team, mit Vorgesetzten und Kund*innen. Empathisches Zuhören und das entschlossen lösungsorientierte Eintreten für eigene Ziele finden so eine gute Balance.
Die Methodik und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation leiten uns an, wahrzunehmen, ohne zu werten, und (problematische) Verhaltensweisen und Situationen präzise zu benennen. Ebenso verleiht sie uns Werkzeuge für konstruktives Feedback und wohlwollende Anerkennung. Sie befähigt uns, verborgene Bedürfnisse zu klären und klar zu kommunizieren, was wir in einer bestimmten Situation im Berufsalltag brauchen. Schlussendlich lenkt sie unsere Aufmerksamkeit darauf, was tatsächlich „Sache“ ist, was wir fühlen und was wir brauchen – anstelle darauf, was wir diagnostizieren und wie wir urteilen.
„Gewaltfreie Kommunikation“ ist damit nicht nur ein Kommunikationsverfahren oder Modell, sondern eine mit klaren Entscheidungen verbundene innere Haltung. Mit der GFK im Gepäck gestalten wir einen sowohl wertschätzenden als auch konstruktiven Umgang im Arbeitsleben, minimieren stressverschärfende Denkweisen, erhalten unserer Leistungsfähigkeit leichter und fördern zudem auch unsere Lebensfreude und Zufriedenheit.
Seminarinhalte
- Kommunikationskompetenz stärken: Trainieren der vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation
- Selbstwirksamkeit und Selbstmanagement erfahren: Die Wirkung des Kommunikationsansatzes erleben
- Wahrnehmungsfähigkeit vergrößern: Wege zu einem achtsameren Umgang
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.
Das Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V. ist ein gemeinnütziges Bildungswerk in freier Trägerschaft und seit 1982 vom Land NRW anerkannt. Ziele unserer Arbeit sind,
- Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu begleiten,
- sie in ihrer sozialen, gesellschaftlichen und ökologischen Verantwortung zu unterstützen und ihre Handlungskompetenz zu erweitern,
- sie bei der Mitgestaltung des demokratischen Gemeinwesens zu stärken sowie einen verantwortungsvollen Umgang mit unseren natürlichen Ressourcen zu fördern.
Es ist uns ein Anliegen, eine neue Lernkultur zu pflegen: Wir legen Wert auf ein aktives, kreatives und selbstbestimmtes Lernen in einer lebendigen, wertschätzenden und persönlichen Atmosphäre. Die Vermittlung der Seminarinhalte ist lebendig und orientiert sich an den Bedürfnissen und Fähigkeiten der Teilnehmenden.
Sie trägt unserer Überzeugung Rechnung, dass der Lernprozess in erster Linie von den Lernenden selbst gestaltet wird. Unseren Kunden gegenüber sind uns Verlässlichkeit und Freundlichkeit sowie eine kompetente, persönliche und individuelle Beratung wichtig.
Inhalte
Vier Schwerpunkte zeichnen unser Angebot aus:
- Wir fördern Menschen auf ihrem Weg zur Erweiterung der Beruflichen Kompetenz,
- begleiten sie in ihrer Persönlichkeitsbildung,
- schauen mit ihnen im Schwerpunkt „Politik und Gesellschaft“ hinter die Kulissen ausgewählter Regionen und Städte,
- vermitteln ihnen im Bereich „Ökologie und Natur“ ein tiefes Verständnis für die Natur und ihre Bedeutung für unser Leben.
Viele der Seminare sind als Bildungsurlaub anerkannt.
Bildungsurlaub
Wenn Sie zu den einzelnen Bildungsurlauben Detailinformationen oder die Anerkennungsbescheinigung für den Arbeitgeber brauchen, so finden Sie diese direkt auf unserer Homepage unter www.liw-ev.de
Dort bekommen Sie auch Informationen über den Buchungsstatus des Bildungsurlaubs.