GFK nach Marshall Rosenberg - BU
Beschreibung
In unserem Bildungsurlaub in Jever lernen Sie die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg kennen und erleben, wie sie Gespräche positiv verändert.
Weil wir es so gelernt haben, denken und sprechen wir im privaten und beruflichen Leben immer wieder in Urteilen, Vorwürfen und Forderungen. Wir betrachten unsere Art zu sprechen vielleicht nicht als gewalttätig, trotzdem führen unsere Worte oft zu Verletzungen – bei uns selbst und anderen.
GFK eröffnet uns Wege, klar auszudrücken, was wir brauchen und wollen, das aber auf faire Art und Weise für alle. Diese Art zu kommunizieren lenkt die Aufmerksamkeit auf Gefühle und Bedürfnisse und im Weiteren auf konkret umsetzbare Schritte zur Veränderung.
Sie lernen, offen Ihre Meinung zu äußern und klare Grenzen zu setzen - ohne uns zu verbiegen oder Druck auszuüben. Dabei entdecken Sie tiefer liegende Ursachen von Konflikten, verbessern Beziehungen und entwickeln praktikable Handlungsmöglichkeiten.
Der Bildungsurlaub der Volkshochschule Braunschweig richtet sich an Menschen, die ihr Kommunikationsverhalten und ihre Beziehungen grundsätzlich verbessern wollen. Neben kurzen, klaren Theorie-Inputs wird es viel Raum für vielfältige praktische Übungen geben.
Dabei erlernen Sie:
- Die 4 Schritte der GFK theoretisch und praktisch
- Wichtige Schlüsselunterscheidung erkennen und erleben
- Empathie für mich und für andere geben und nehmen
- Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen und äußern
- Konkrete Lebenssituationen auf der Grundlage von Bedürfnissen gestalten
- Eine Haltung und Sprache zur Kooperation mit meinem Umfeld
- Meine Anliegen freundlich, offen und entschieden vertreten und dabei die Bedürfnisse der Anderen im Blick behalten
Vorkenntnisse in GFK sind nicht erforderlich, aber auch nicht hinderlich.
Der Kurs ist als Bildungsurlaubsveranstaltung der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung anerkannt und offen für alle Interessierten. Berufstätige mit Anspruch auf Bildungsurlaub erhalten mit der Anmeldebestätigung eine Anerkennungsnummer zur Vorlage beim Arbeitgeber.
Es können auch Personen teilnehmen, die den Bildungsurlaub nicht in Anspruch nehmen.
Der Bildungsurlaub umfasst fünf Tage von Montag bis Freitag und findet im Hotel Schützenhof, Schützenhofstraße 47, 26441 Jever statt (mit Schwimmbad und Sauna Nutzung).
Bitte planen Sie Ihre eigene Anfahrt so, dass Sie spätestens am Montag zum Kursbeginn im Schützenhotel sind. Der Bildungsurlaub startet am Montag um 12.00 Uhr mit einem kleinen Imbiss im Tagungsraum des Hotels.
Leistungen:
Die Unterbringung erfolgt in Einzelzimmern mit Bad (Doppelzimmer auf Anfrage) incl. Übernachtung mit Halbpension (3-Gang-Menü/Buffet), Mittagsimbiss und Getränke (Kaffee, Tee und Wasser) während der Kurszeit. Am Tag der Anreise sind die Zimmer ab 15.00 Uhr bereit zur Nutzung, während sie am Abreisetag bis 10.30 Uhr verlassen werden müssen.
Anmeldeschluss: 24.08.2026
Veranstaltungsort:
Hotel Schützenhof, Schützenhofstraße 47, 26441 Jever
www.schuetzenhof-jever.de/
Montag:
Anreise: Montag bis 11.30 Uhr
Kleiner Imbiss: ab 12.00 Uhr im Tagungsraum
Seminarbeginn: 12.30 Uhr / Seminarende: 16.30 Uhr
Dienstag/Mittwoch/Donnerstag:
Seminarbeginn: 09.00 Uhr
Kleiner Imbiss: ab 12.00 Uhr
Seminarende: 16.30 Uhr
Freitag:
Seminarbeginn: 09.00 Uhr - Bitte denken Sie daran, die Zimmer bis spätestens 10:30 Uhr zu verlassen
Seminarende: 12.15 Uhr
Bitte beachten Sie, dass es bei dieser Veranstaltung besondere Stornierungsbedingungen gibt:
- kostenloser Stornotermin bis 20.08.2026
- 21.08. bis 25.08.2026 - 60% des Gesamtbetrages
- 26.08. bis 17.09.2026 - 80% des Gesamtbetrages
- ab dem 18.09.2026 - 90% des Gesamtbetrages
Zielgruppe
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Veranstalter
Volkshochschule Braunschweig GmbH
Unser Selbstverständnis
Die Volkshochschule Braunschweig ist als Gesellschaft der Stadt Braunschweig ein Dienstleistungsbetrieb für Bildung, Beratung, Beschäftigung, Qualifizierung und Kultur. Wir sind als gemeinnützige Bildungseinrichtung Volkshochschule Braunschweig GmbH mit zwei gemeinnützigen Tochtergesellschaften VHS Arbeit und Beruf GmbH und Haus der Familie GmbH (nachfolgend VHS-Gruppe genannt) organisiert.
Bildung für alle, unabhängig von sozialer Schicht, Bildungsabschluss und Alter, Religion, Weltanschauung und Staatsangehörigkeit - das gehört zum Selbstverständnis unserer Arbeit. Wir handeln in öffentlicher Verantwortung, sind als Bildungsanbieter Orte für Begegnung, Teilhabe und gesellschaftliche Integration. Wir sind dem Gemeinwohl verpflichtet und berücksichtigen die Belange von Frauen, Kindern und Männern gleichermaßen. Wir leben und fördern Vielfalt im Sinne eines produktiven und wertschätzenden Umgangs mit religiösen und kulturellen Unterschiedlichkeiten.
Kundenorientierung, Qualitäts-, und Kostenbewusstsein sind für uns selbstverständlich. Mitten in einer Region mit viel Kreativität und Geschichte, Wirtschaftskraft und Forschungsleistung tragen wir als kommunale Volkshochschule zur Lebensqualität, Familienfreundlichkeit und Zukunftssicherung Braunschweigs bei.
Unsere Leistungen
Wir bieten ein breit gefächertes hochwertiges und bedarfsgerechtes Programm an Erwachsenenbildung, Beschäftigungsförderung und Familienbildung.
Mit mehr als 500 qualifizierten und engagierten Kursleiterinnen und Kursleitern sowie über 100 hauptberuflichen Fachkräften gewährleisten wir zukunftsweisende Konzepte und eine hohe Planungs- und Unterrichtsqualität. Fortbildung ist für uns eine Selbstverständlichkeit.
Unsere Kunden
Die VHS ist sich der Individualität und der Unterschiedlichkeit der Kundengruppen bewusst und bietet jeweils passende Lehr-Lern- oder auch Beratungsarrangements an.
Unsere Angebote orientieren sich an den Wünschen und Bedarfslagen unserer Kunden. Hierzu zählen unsere Teilnehmenden an den Bildungsveranstaltungen sowie Betriebe und Verbände, Kooperations- und Netzwerkpartner sowie auch unsere arbeitsmarktpolitischen Auftraggeber.
Unsere weitere Entwicklung
Wir wollen als kommunale Bildungsanbieter unsere Angebote in der gesamten VHS einschließlich Tochtergesellschaften kontinuierlich verbessern. Als zertifiziertes Unternehmen lassen wir unsere Arbeit regelmäßig extern überprüfen und garantieren somit einen kontinuierlichen Qualitätsentwicklungsprozess.
Wir verknüpfen dabei pädagogische Arbeit und wirtschaftliches Handeln. Wir setzen auf Kooperation mit anderen Einrichtungen der Weiterbildung, Wirtschaft, Kammern und Verbände in Braunschweig und der Region und sind als Partner in verschiedenen lokalen, regionalen und überregionalen Netzwerken aktiv.
In der Bildungslandschaft positionieren wir uns durch Qualität, Innovation, Wettbewerbsfähigkeit, Bürgernähe und soziales Engagement.
Gelungenes Lernen / gelungene Beratung
Lernen gelingt und ist erfolgreich, wenn Erwachsene, Jugendliche und Kinder Freude daran haben.
Unsere Bildungsarbeit hat folgende Ziele:
- die Erweiterung von Wissen und Können (Qualifizierung)
- die Entfaltung der Persönlichkeit (Persönlichkeitsentwicklung)
- die verbesserte Integration in die jeweiligen relevanten sozialen Lebensbezüge (Integration/Demokratisierung)
- einen Transfer in den Alltag durch Erhöhung der Handlungsfähigkeit
Deshalb ermöglichen wir unseren Teilnehmenden, ihren Lernprozess aktiv mit zu gestalten. Uns ist daran gelegen, dass die vereinbarten und angestrebten Lernziele erreicht werden. Erfolgreiche Abschlüsse, Prüfungen und qualifizierte Nachweise können dies dokumentieren.
Eine Beratung ist gelungen, wenn sich die Ratsuchenden selbst durch einen Informationsgewinn zu einer reflektierten Entscheidungsfindung hinsichtlich ihrer zukünftigen (Lebens-)Wege befähigt und ermutigt werden, Verantwortung für ihren Lebens- und Lernprozess zu übernehmen. Wichtig für uns ist, dass im Beratungsprozess sich die beratene Person angenommen und verstanden fühlt, mit dem Prozess zufrieden ist und die Berater sich an der Aufgabenstellung der Beratenen orientieren.