Hannover: Stressbewältigung, Konfliktmanagement; Selbstbehauptung mit TA WingTsun

Stressbewältigung, Konfliktmanagement & Selbstbehauptung – Bildungsurlaub in Seelze (Region Hannover)

Eine Woche Kopf frei – und das mitten im Grünen, bestens erreichbar. In diesem Bildungsurlaub in unserer Akademie in Seelze bei Hannover lernen Sie, Stress souverän zu bewältigen, Konflikte früh zu erkennen und zu deeskalieren und in herausfordernden Situationen sicher aufzutreten. Ohne Flug, mit kurzer Anreise – und wer von weiter kommt, dem helfen wir gerne bei der Suche nach einer passenden Unterkunft.

Das Wichtigste auf einen Blick:
- 5 Kurstage (Mo–Fr), keine Vorkenntnisse nötig, Unterricht auf Deutsch
- Eigene, gut ausgestattete Schulungsräume in Seelze – Cafés und Spaziermöglichkeiten direkt nebenan
- Seminargebühr: 500 € pro Person
- Bequem erreichbar: S-Bahn ab Hannover Hbf nach Seelze in rund 15 Minuten
- AZAV-zugelassener Träger · Qualitätsmanagement nach DIN EN ISO 9001

Worum geht es?
Der Bildungsurlaub verbindet fundiertes Wissen zu Stressbewältigung, Gewaltprävention und Konfliktmanagement in Theorie und Praxis. Sie erarbeiten alltagstaugliche Techniken zur Stressreduktion, trainieren Deeskalation und Selbstbehauptung und betrachten zugleich Fragen rund um Stress, Gesellschaft und Globalisierung.

Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle Interessierten – mit und ohne Vorerfahrung, zum Erleben oder Auffrischen. Keine Vorkenntnisse oder sportlichen Voraussetzungen nötig.

Das lernen Sie:
- Grundlagen der Stressbewältigung und alltagstaugliche Entspannungstechniken
- Wirksame Übungen zur Stressverarbeitung im (Arbeits-)Alltag
- Theorie und Praxis von Konfliktmanagement und Gewaltprävention
- Analyse von Konflikt- und Gewaltsituationen und ihrer Auswirkungen
- Deeskalation: Konflikte vermeiden und entschärfen
- Verhandlungs- und Mediationsfähigkeiten
- Praktische Selbstbehauptung im situationsbezogenen Training

Wer unterrichtet?
Das Team der TAler Akademie besteht aus erfahrenen, speziell ausgebildeten Trainer:innen für Selbstverteidigung, Gewaltprävention und Stressbewältigung. Durch jährlich über 200 externe Seminare und Projekte sind sie den Umgang mit ganz unterschiedlichen Menschen gewohnt und fördern jede:n im Rahmen der eigenen Fähigkeiten – praxisnah, auf Augenhöhe und mit viel Erfahrung.

Referenzen & bekannt aus:
Wir führen seit über 10 Jahren Trainings unter anderem für die Stadt Hannover und die Deutsche Bahn durch. Unsere Arbeit war zudem in TV-Berichten verschiedenster Sender (ARD, HR, SWR, MDR, RTL, Sat1, N-TV, Die Welt) zu sehen. In Zeitungen wie der Süddeutschen Zeitung, Frankfurter Allgemeinen, Die Zeit, der Neuen Presse und weiteren wurde über uns berichtet. Was wir unterrichten, ist in der Praxis erprobt und anerkannt.

Veranstaltungsort & Anreise:
Hannoversche Straße 16, 30926 Seelze (Region Hannover). Unsere Räume bieten alle räumlichen und technischen Möglichkeiten für einen angenehmen Ablauf und liegen in unmittelbarer Nähe von Cafés und Spaziermöglichkeiten.
Anreise bequem mit der S-Bahn ab Hannover Hbf (Linien S1/S2) in rund 15 Minuten oder mit dem Auto über die A2/B441.
Eine Übernachtung ist für viele aus der Region nicht nötig. Wer von weiter anreist, dem geben wir gern unverbindliche Hotel-Tipps in Seelze oder Hannover. Die Buchung organisieren Sie selbst.

Was kostet der Kurs und was ist enthalten?
500 € pro Person für die gesamte Woche. Enthalten sind Seminar, Materialien, Teilnahmebescheinigung und die Antragsunterlagen inkl. Anerkennungsbescheid. Nicht enthalten sind Anreise, Verpflegung und ggf. Unterkunft.

Wie beantrage ich den Bildungsurlaub bei meinem Arbeitgeber?
Nach Ihrer Anfrage senden wir Ihnen alle Antragsunterlagen inkl. Anerkennungsbescheid zu. Reichen Sie den Antrag möglichst früh ein. Maßgeblich für die Anerkennung ist das Bundesland Ihrer Arbeitsstätte; die Angaben finden Sie bei den Anerkennungen. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung als Nachweis für Ihren Arbeitgeber.

Wird der Kurs auch 2027 / in Zukunft angeboten?
Ja, wir bieten den Bildungsurlaub in Seelze regelmäßig an. Termine für 2027 sind in Planung – gern nehmen wir Sie unverbindlich in unsere Erinnerungsliste auf. Schreiben Sie uns dazu einfach kurz an.

Wie ist die Qualität des Anbieters gesichert?
Die TAler Akademie ist AZAV-zugelassener Bildungsträger und arbeitet nach einem zertifizierten Qualitätsmanagement gemäß DIN EN ISO 9001. Diese Standards werden regelmäßig extern geprüft – das steht für verlässliche Qualität und Planungssicherheit. Seit über 20 Jahren findet Unterricht ohne Kursausfall statt.