Held*innenreise^®

Held*innenreise^® – Ein Seminar für persönliche Entwicklung, Klarheit und neue Perspektiven

Kurzbeschreibung

Die Held*innenreise nach Paul Rebillot ist ein Wochenseminar zur persönlichen Standortbestimmung und Entwicklung. In einem geschützten Rahmen verbinden sich Selbstreflexion, Austausch und körperorientierte Arbeit zu einem ganzheitlichen Lernprozess. Die Teilnehmenden gewinnen Klarheit über ihre aktuelle Lebens- und Arbeitssituation und entwickeln neue Perspektiven für ihren weiteren Weg.

Inhalt

Im Alltag – beruflich wie privat – sind viele Menschen stark gefordert. Entscheidungen, Verantwortung, Veränderungsprozesse und innere Konflikte begleiten das Leben und verlangen immer wieder Orientierung und innere Klarheit. Die Held*innenreise bietet einen Raum, um innezuhalten und sich diesen Fragen bewusst zuzuwenden.

Als inhaltlicher Rahmen dient das Modell der Heldenreise, das persönliche Entwicklungsprozesse in nachvollziehbaren Etappen beschreibt. Die Teilnehmenden reflektieren ihre aktuelle Situation, begegnen inneren Herausforderungen und entdecken eigene Ressourcen, Stärken und Gestaltungsmöglichkeiten.

Ein wesentlicher Bestandteil des Seminars ist die körperorientierte Arbeit. Durch angeleitete Übungen wird erfahrbar, wie innere Haltungen, Gewohnheiten und Stressmuster mit dem Körper verbunden sind – und wie sie sich verändern lassen. Dies unterstützt nachhaltige Lern- und Entwicklungsprozesse und stärkt die Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen bewusst und handlungsfähig zu bleiben.

Die Held*innenreise ist ein intensiver Prozess, und bietet Möglichkeiten für eine tiefgreifende Neuausrichtung.

Lernziele

Die Teilnehmenden:

• gewinnen Klarheit über ihre persönliche und berufliche Situation
• reflektieren Werte, Ziele und innere Antreiber
• erweitern ihre Fähigkeit zur Selbststeuerung und Selbstregulation
• stärken Präsenz, Resilienz und Selbstwirksamkeit
• entwickeln neue Perspektiven und nächste Schritte für ihren weiteren Weg

Zielgruppe

Das Seminar richtet sich an Erwachsene, die sich Zeit für persönliche Entwicklung, Reflexion und/oder Neuorientierung nehmen möchten. Angesprochen sind insbesondere berufstätige Menschen, die ihr Erleben im (Arbeits-)Alltag bewusster gestalten und ihre inneren Ressourcen stärken wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die gewählte Methodik ist vielfältig und kreativ. Unter anderem arbeiten wir mit:

• Impulse und angeleitete Reflexion
• Meditation
• Körperorientierte Übungen und Selbstregulationsarbeit
• Aktive Imagination
• Einzel- und Gruppenarbeit
• Psychodrama
• kreativer Ausdruck
• Atemarbeit

Die Methoden sind erfahrungsorientiert, prozessorientiert und auf nachhaltige Entwicklung ausgerichtet.

Mehr Informationen zum Seminar findest du auf unserer Website unter: calltoadventure.de/held-innenreise/