Hochsensibilität im Berufsalltag. Herausforderungen bewältigen und Selbstvertrauen stärken.
Worum es geht
Feierabend, aber der Körper steht unter Strom. In der Mittagspause mit den Kolleg:innen wieder wie ein Alien gefühlt. Im Meeting danach die eigene Meinung heruntergeschluckt, um sich nicht angreifbar zu machen. Und über allem das Gefühl, im eigenen Job nicht das volle Potenzial zu entfalten, obwohl er eigentlich Freude bereiten sollte. Was die meisten bis zum Wochenende abschütteln, begleitet hochsensible Menschen tage-, manchmal wochenlang. Der daraus resultierende Stress wächst schnell vom Ball zur Bowlingkugel, die uns rasch ins Burnout kegelt.
Auf dem Labenbachhof in den Chiemgauer Alpen lernen wir in gemeinsam, diese Muster und ihre Wirkung auf uns zu verstehen und zu überwinden. Unser gemeinsames Ziel: Nicht mehr anpassen und abhärten, sondern mit unserer Sensibilität in Einklang kommen und sie souverän als Stärke nutzen.
Mit viel Zeit in der Natur widmen wir uns den Stressoren des Arbeitsalltags und üben Selbstmitgefühl und wertschätzende Abgrenzung. Wir arbeiten mit achtsamkeitsbasiertem Stressmanagement, eignen uns Konfliktkompetenz an und gestalten unsere Berufe mit Job Crafting so um, dass sie zu unseren Stärken passen. Am Ende fahren wir mit Ankern nach Hause, die auch über den Bildungsurlaub hinaus Halt bieten. Smalltalk optional.
Anerkennung als Bildungsurlaub
Niedersachsen
, Berlin, Bremen, Hamburg, Hessen, , Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen
Veranstalter
Arbeit und Leben Niedersachsen
Wir machen Menschen stark, damit sie ihren eigenen Weg gehen und unsere Gesellschaft demokratisch mitgestalten können. Als Bildungs- und Beratungseinrichtung des Deutschen Gewerkschaftsbunds und seiner Mitgliedsgewerkschaften treibt uns unser Gründungsauftrag von 1948 an: Wir stehen in der Tradition der Arbeiterbewegung und der Europäischen Aufklärung und setzen uns für Mitbestimmung in einer demokratischen und sozialen Gesellschaft ein.
Unser Angebot gestalten wir für alle und überall in Niedersachsen: Wir helfen Menschen, die deutsche Sprache zu lernen, ihren Schulabschluss nachzuholen und sich auf ein selbstbestimmtes Leben in unserem Land vorzubereiten. Arbeitnehmer:innen ermöglichen wir durch unsere Bildungsangebote, aus dem Arbeitsalltag heraus mit Bildungsurlaub eine wertvolle Weiterbildungserfahrung zu sammeln. Betriebs- und Personalräte machen wir stark für eine effektive Mitbestimmung, um Demokratie im Betrieb möglich zu machen. Darüber hinaus bieten wir eine breite Palette an Aus- und Weiterbildungsangeboten an, um Menschen den Zugang zu Zukunftstechnologien zu ermöglichen und so fit für den Wandel der Arbeitswelt zu machen.
Dafür arbeiten wir in Niedersachsen mit einem starken Team an zahlreichen Standorten. Dabei sind wir anerkannte Landeseinrichtung nach dem Niedersächsischen Erwachsenenbildungsgesetz (NEBG), nach LQW qualitätstestiert und als Trägerin von Maßnahmen der Arbeitsförderung zugelassen (AZAV). Und 2020 haben wir uns nochmals verstärkt um Arbeit und Leben Sachsen-Anhalt, das Teil unserer Unternehmensgruppe geworden ist.
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Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Arbeit und Leben Niedersachsen.