„Ich bin dann mal weg“ – Einstimmung auf den Ruhestand

Am Ende ihres Berufslebens sehnen viele den Ruhestand herbei und verbinden ihn mit großer Vorfreude, Erwartungen und Wünschen. Mitunter tauchen daneben aber auch Ängste, Fragen und Befürchtungen auf: was kommt da alles auf mich zu? Was mache ich, wenn das Leben nur noch Freizeit ist? Reicht das Geld? Wie gestalte ich die letzten Monate im Job, und wie starte ich am besten in den neuen Lebensabschnitt?

„Der Übergang in den Ruhestand gelingt besser, wenn er rechtzeitig geplant wird“ ist eine These aus der Soziologie und bildet die Basis für unseren Workshop. Er bietet Ihnen die Gelegenheit, unter professioneller Moderation mit Menschen ins Gespräch zu kommen, die sich in einer ähnlichen Situation wie Sie befinden und sich auf den Übergang vorbereiten möchten. Ebenso willkommen ist, wer sein Berufsleben kürzlich schon beendet hat und an Austausch und Reflexion interessiert ist - gern auch mit dem Partner bzw. der Partnerin.

Wir werden uns in der VHS Bad Oeynhausen viel Zeit nehmen, um die o.g. Fragen zu diskutieren und Optionen für die nächste Lebensphase zu entwickeln. Dabei nutzen wir unterschiedliche Formate: Einzel- und Kleingruppenarbeiten, Diskussionen im Plenum, dazu Wissensvermittlung durch kurze Inputs oder „Reflecting Teams“ zur Vertiefung persönlicher Themen. Zu ausgewählten Programmteilen werden (bei Verfügbarkeit) externe Referenten einzelne Beiträge leisten.

Workshopverlauf:

• Einführung: das Bild der Älteren in der heutigen Gesellschaft
• Bis hierher und weiter: Anknüpfungspunkte aus der Vergangenheit
• Die aktuelle Situation jedes Teilnehmenden in acht Lebensbereichen
• Die Phasen des Übergangs in den Ruhestand
• Wie die (erste) Zeit im Ruhestand strukturiert werden sollte
• Nichtstun – (Teilzeit-) Job – Ehrenamt 
• Abschluss: Faktoren für glückliches Altern; die fünf „L“