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Improvisation als Ressource für Beruf und Alltag - Bewegung, Ausdruck und Präsenz

Essen
4 Kurstage
Max. 12 Teilnehmer
196 € Kursgebühr
TERMIN
Di. 20.10. – Fr. 23.10.2026
Anmeldung möglich

Worum es geht

Der Alltag ist ein fortlaufender Improvisationsprozess. Indem du dabei körperlich bewusster und präsenter wirst, können sich neue Chancen für dich als einzelnen Menschen und für Beruf und Alltag zeigen. Mit Improvisation und tänzerischem Ausdruck lernst du, wie du präsenter wirst und bewusster deine innere und äußere Haltung steuerst. So entsteht neue Ausdrucksfreude, Klarheit und Präsenz – für mehr Kreativität und Balance in Beruf und Alltag.

Lernziele des Bildungsurlaubs:
- die eigene Körperwahrnehmung und Präsenz zu stärken,
- Improvisation als Ressource für Alltag und Beruf zu nutzen,
- bewusster mit innerer und äußerer Haltung umzugehen,
- Kreativität, Ausdrucksfähigkeit und Spontaneität zu erweitern,
- nonverbale Kommunikation und achtsame Interaktion zu erforschen,
- sowie Methoden zur Stressregulation und Selbstwahrnehmung anzuwenden.

Anerkennung als Bildungsurlaub

Liegt vor für

Kursort

Essen, Deutschland

Veranstalter

logo VHS Essen

VHS Essen

1.000+ Veröffentlichungen83 aktuelle Termine
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Hier bildet sich die Stadtgesellschaft

Die Volkshochschule Essen ist eine Bildungseinrichtung und bietet im Rahmen des Weiterbildungsgesetzes ein breites Seminarprogramm in den Bereichen, Gesellschaft, Kunst und Kultur, berufliche Bildung, Fremdsprachen, EDV/IT und Gesundheit. 

Neben Einzelveranstaltungen, Wochenendseminaren, Vorträgen, Exkursionen, und Studienfahrten finden Sie in der VHS Essen ein umfangreiches Bildungsangebot mit den Schwerpunkten zur Gesundheitsprävention und Stressreduzierung, über Rhetorik, EDV und gewaltfreie Kommunikation bis zu Intensivkursen im Fremdsprachenbereich.

Die zentrale Lage in der Innenstadt bietet Ihnen Einkaufs- und Übernachtungsmöglichkeiten, zahlreiche umliegende Cafés und Restaurants laden zum Verweilen ein und sorgen für Ihr leibliches Wohl.

Hier in Essen lassen sich Bildung, Industriekultur und Freizeitaktivitäten gut verbinden.

www.route-industriekultur.ruhr 

https://www.ruhr-tourismus.de

https://www.visitessen.de

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Buchung & Kursdaten

Ein Bildungsangebot von VHS Essen.

Kursnummer des Veranstalters: 262.2H109G

196 € Kursgebühr
TERMIN
Di. 20.10. – Fr. 23.10.2026
Anmeldung möglich