Mit Übernachtung

In Balance bleiben - ganzheitliche Strategien und Methoden

Spiekeroog
6 Kurstage
Max. 14 Teilnehmer
660 € Kursgebühr
EZ Zuschlag 25 Euro
TERMIN
So. 22.03. – Fr. 27.03.2026
Anmeldung möglich

Worum es geht

Der Bildungsurlaub vermittelt in einem ganzheitlichen Konzept Strategien und Methoden des Stressabbaus bzw. der Stressvermeidung.
Ruhe und Gelassenheit wieder erspüren und aktiv fördern - dabei hilft eine Kombination aus dem Wissen über ausgewogene Ernährung, der Schulung von Entspannung, Bewegung und Körperwahrnehmung in Theorie 
und Praxis und speziellen Atemübungen.
Ziel ist es, Belastungssituationen bewusst und kompetent bewältigen zu können und eine neue Balance aus Ausgeglichenheit im Arbeitsalltag zu erreichen.

inkl. Unterkunft und Vollpension, WLAN verfügbar (evtl. gebührenpflichtig)
An- und Abreise organisieren die Teilnehmenden selbst.

Anerkennung als Bildungsurlaub

Kurs anerkannt

Bremen, Hamburg, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz

Auf Anfrage möglich

Baden-Württemberg, Berlin, Brandenburg, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen

Kursort

Spiekeroog, Deutschland

Veranstalter

logo Arbeit und Leben Niedersachsen

Arbeit und Leben Niedersachsen

438 Veröffentlichungen124 aktuelle Termine
438 Veröffentlichungen124 aktuelle Termine

Wir machen Menschen stark, damit sie ihren eigenen Weg gehen und unsere Gesellschaft demokratisch mitgestalten können. Als Bildungs- und Beratungseinrichtung des Deutschen Gewerkschaftsbunds und seiner Mitgliedsgewerkschaften treibt uns unser Gründungsauftrag von 1948 an: Wir stehen in der Tradition der Arbeiterbewegung und der Europäischen Aufklärung und setzen uns für Mitbestimmung in einer demokratischen und sozialen Gesellschaft ein.

Unser Angebot gestalten wir für alle und überall in Niedersachsen: Wir helfen Menschen, die deutsche Sprache zu lernen, ihren Schulabschluss nachzuholen und sich auf ein selbstbestimmtes Leben in unserem Land vorzubereiten. Arbeitnehmer:innen ermöglichen wir durch unsere Bildungsangebote, aus dem Arbeitsalltag heraus mit Bildungsurlaub eine wertvolle Weiterbildungserfahrung zu sammeln. Betriebs- und Personalräte machen wir stark für eine effektive Mitbestimmung, um Demokratie im Betrieb möglich zu machen. Darüber hinaus bieten wir eine breite Palette an Aus- und Weiterbildungsangeboten an, um Menschen den Zugang zu Zukunftstechnologien zu ermöglichen und so fit für den Wandel der Arbeitswelt zu machen.

Dafür arbeiten wir in Niedersachsen mit einem starken Team an zahlreichen Standorten. Dabei sind wir anerkannte Landeseinrichtung nach dem Niedersächsischen Erwachsenenbildungsgesetz (NEBG), nach LQW qualitätstestiert und als Trägerin von Maßnahmen der Arbeitsförderung zugelassen (AZAV). Und 2020 haben wir uns nochmals verstärkt um Arbeit und Leben Sachsen-Anhalt, das Teil unserer Unternehmensgruppe geworden ist.

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Buchung & Kursdaten

Ein Bildungsangebot von Arbeit und Leben Niedersachsen.

Kursnummer des Veranstalters: 260812001

660 € Kursgebühr
EZ Zuschlag 25 Euro
TERMIN
So. 22.03. – Fr. 27.03.2026
Anmeldung möglich