Innere Stärke trainieren - Resilienz im Alltag nutzen

Haben Sie sich schon einmal gefragt, was Begabung und Kreativität mit Ihrer Fähigkeit, Krisen zu meistern, zu tun haben? In diesem Kurs erfahren Sie, wie Ihre Talente und kreativen Ressourcen Ihre persönliche Widerstandskraft stärken.

In der Bildungswoche lernen Sie, wie Sie durch die Beschäftigung mit Ihren Begabungen und kreativen Fähigkeiten Ihre eigenen Kräfte entwickeln. Das hilft Ihnen, sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld Stress und Herausforderungen besser zu bewältigen. Selbstvertrauen und Zuversicht sind dabei wichtige Begleiter, um respektvoll auf andere Menschen zuzugehen und Krisen auf Augenhöhe zu meistern.

„Die Dinge sind nie so wie sie sind. Sie sind immer das, was man aus ihnen macht.“ - Jean Anouilh

Sie erhalten theoretische Einblicke, Gesprächsanlässe über Haltung, Werte, Ressourcen sowie Begabungen. Zudem bieten Atemimpulse, Journaling und Rollenspiele eine entspannte, kreative Beschäftigung mit dem Thema.
Lernen Sie, sich emotional und auch verbal abzugrenzen und gleichzeitig in einer klaren, wertschätzenden Kommunikation Ihre Bedürfnisse und Sichtweisen darzustellen.
Nach dieser Woche verfügen Sie über neue Erfahrungen und Strategien, um Ihre Resilienz zu stärken. Sie lernen, Ihre Ressourcen bewusst zu nutzen und Ihre innere Balance zu bewahren.

Freuen Sie sich auf eine Woche voller Impulse, Austausch und persönlicher Entwicklung! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Unsere Dozentin Annette Terwellen ist systemische Coach und GFK-Trainerin und begleitet Sie durch die Woche.