Intervallfasten für Gesunde in Alltag und Beruf - mit Vitalkost! Mit Krankenkassenzuschuss!
Beschreibung
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Genießen Sie Ihr Seminar mit dem Ziel, wieder bewußter zu essen und zu wertvoller, vitalstoffreiche Ernährung Hintergründe zu erfahren. Was bedeutet eigentlich "Intervallfasten"? Oder besser "Intervallessen"? Und was sind eigentlich „wert-voll-wertige, natürliche, vitalstoffreiche LEBENSmittel“? Dazu Impulse zur Stressreduktion, für mehr Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag.
- Intervallfasten am Steinhuder Meer (mit 2 Mahlzeiten am Tag)
- Mit Vitalkost - mit Bewegungseinheiten - mit Entspannungseinheiten
- Weitere Details zum Seminar www.meer-fasten.de
Integrierter Präventionskurs Entspannung mit Krankenkassenzuschuss
- Details zum Präventionskurs unter www.meer-fasten.de
Anerkannt als Bildungsurlaub in Niedersachsen, Rheinland Pfalz, Thüringen, Saarland, Sachsen-Anhalt. Alle anderen Bundesländer mit individueller Bewilligung durch den Arbeitgeber möglich.
- Details zu Bildungsurlaub unter www.meer-fasten.de.
WICHTIGER HINWEIS:
Bevor Sie Fragen zum Seminar schreiben, lesen Sie bitte zuerst die ausführliche Kursbeschreibung mit Detailinformationen auf meiner Website:
www.meer-fasten.de/fasten/alle-termine.html
Dort werden alle Fragen beantwortet. Vielen Dank.
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
Kirsten Müller – Meer Fasten
Kirsten Müller ist Sozialwissenschaftlerin und hat sich auf die Beratung für einen gesünderen Lebensstil spezialisiert. Sie ist im Bereich der Prävention aktiv. Ihre Themenfelder umfassen Stressmanagement, Resilienzförderung und Entspannungsverfahren, Bewegung & Fitness, Vitalkost und Fasten, und Suchtprävention in Form von Nichtraucherkursen. Auch in Unternehmen führt sie im Rahmen von betrieblichem Gesundheitsmanagement Beratung zu den Themen „Psychosoziale Belastungen am Arbeitsplatz“, "Suchtprävention (Fokus Alkohol)", "Teamentwicklung/-förderung" und "Gesundheitsgerechte Mitarbeiterführung" durch. Mit ihrem Fastenwanderangebot als gesundheitsfördernde Maßnahme hat sie im Februar 2009 bei dem niedersächsischen Gründungsideenwettbewerb "StartUp-Impuls" - ausgerichtet von der Wirtschaftsförderungsgesellschaft hannover impuls und dem Sparkassenverband - den prämierten Sonderpreis für "Gesundheit und Wellness" gewonnen. Sie ist darüber hinaus als Dozentin & Seminarleiterin in der Erwachsenenbildung im Auftrag von verschiedenen Bildungseinrichtungen und Krankenkassen tätig. Sie ist ebenfalls bei verschiedenen staatlich anerkannten Akademien tätig.