Klare und authentische Kommunikation & Stressmanagement mit The Work von Byron Katie (früher: Liebe dich selbst)
Beschreibung
Klare Kommunikation und Stress Management mit The Work of Byron Katie. Klarheit als ein anders Wort für Selbstliebe.
Dies ist ein Grundlagenseminar für The Work of Byron Katie.
The Work ist ein einfacher Weg neu mit Leid und Stress umzugehen.
Diese 5 Tage mit Retreat-Charakter geben dir die Möglichkeit diesen Weg für dich mit nach Hause zunehmen und nie mehr zu verlieren. Denn diesen Weg kannst du jederzeit für dich allein wiederholen..
Du beginnst dir wichtige Fragen zu stellen, die dir helfen werden, dich selbst und deine Mitmenschen, mit denen du täglich zu tun hast, zu verstehen.
- Mit welchen Glaubenssätzen limitierst du dich und machst dich klein?
- Wie oft sagst du nicht, was du sagen möchtest?
- Wie oft hältst du dich zurück, wenn du eine Idee hast oder einen Wunsch?
- Wie oft wählst du in den Hintergrund zu treten, um nicht zu erscheinen und sichtbar zu sein für andere?
- Welche Gefühle fühlst du und welche Information haben diese für dich?
Jetzt ist deine Zeit! Hier ist deine Chance! Veränderung kann dir niemand bringen! Du kannst jedoch sofort beginnen!
Lern mit The Work einen kraftvollen Weg kennen, deine Glaubenssätze zu hinterfragen und neue Wege zu gehen:
- authentisch JA und NEIN zu sagen
- Zugang zu deinem Körper, deinen Gefühlen zu haben
- zu fragen, was du wissen willst
- zu sagen, was du sagen möchtest
- Grenzen zu setzen und ganz bei dir zu bleiben
- die Intelligenz deiner Emotionen zu verstehen und zu nutzen, um dich zu zeigen
- dein Zentrum als deine Autorität bei dir zu halten
In diesem Trainings-Retreat lernst du The Work von Byron Katie kennen und anwenden. Du triffst auf ein Team, das wie du im Prozess steht, das dich trägt und begleiten wird auf deinem Weg zu deinem authentisches Selbst!
Du wirst nach dem Retreat befähigt sein, eigenständig deine limitierenden Überzeugungen über dich, andere und die Welt zu hinterfragen.
Ist dieses Trainings-Retreat für mich geeignet? Es ist klar für dich geeignet, wenn du:
- offen bist für Fragen, die deine Komfortzone stretchen
- dich zeigen möchtest, genau wie du bist
- bereit bist deine dich limitierenden Grenzen zu erweitern
- dein Ego loslassen und Inspiration sowie neue Einsichten reinlassen möchtest
- du zwar Angst hast, diese aber nutzen möchtest
- The Work kennenlernen möchtest
Dieses Retreat wird mit 5 Tagen auf die Ausbildung zum:zur Coach:in/Lehrcoach:in angerechnet.
Wir haben diesen BU für Niedersachsen, Berlin, Brandenburg, Schleswig Holstein, Saarland, Rheinland Pfalz.
Wir haben The Work - Berlin 2014 gegründet. Gemeinsam mit vielen anderen forschen wir rund um The Work von Byron Katie, Petra Dambeck-Winter hat inzwischen einen Podcast „The Work of Byron Katie Talk”, wir bilden jährlich, einmal im Dezember, in Berlin zu Coaches für The Work (vtw) aus und vieles mehr… Wir sind ständig im Wandel und im Kern stets gleich darin, der Weiterentwicklung und Selbstentfaltung von uns Menschen zu dienen.
Zielgruppe
Vorkenntnissse
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
The Work • Berlin | Aus- und Weiterbildungsinstitut für The Work of Byron Katie
The Work ist eine meditative Praxis, die Berge versetzen kann in deinem Leben
Als The Work in mein Leben kam, dachte ich sehr viel nach über den Sinn meines Lebens. Ich war unentwegt auf der Suche nach der EINEN Ursache für mein eigenes Leid als Partner, als Ernährer und auch mit meinen Freunden. „Ich bin nicht gut genug” – das war der gemeinsame Nenner für alles, was nicht funktionierte in meinem damaligen Leben.
Schon nach einer einzigen Untersuchung mit The Work beendete ich einen zuvor jahrelang bestehenden Konflikt mit meiner Ex. Ich bin total fasziniert. Diese Methode ist ein Weg, der wirklich funktioniert. Ich habe The Work inzwischen von Grund auf erlernt und die Ausbildung absolviert.
Henning, 2023
Solche Berichte hören wir viel in unseren Workrunden. Menschen, die teilen, dass die Einsichten, die sie durch The Work gewannen ihren Weg bzw. ihr Leben maßgeblich änderte, und zwar in eine positive Richtung.
The Work ist eine Praxis, die jeder:jede ganz allein für sich testen kann. Es handelt sich um 4 einfache Fragen, die es zu beantworten gilt. Alles, was es braucht sind Stille, Stift, Papier und eine Berreitschaft und Offenheit die Fragen nach innen zu nehmen und zu beantworten.
Allein Worken ist möglich, doch mit anderen Menschen oder in einer Gruppe führt dies zu einer transformativen, das Herz erwärmenden Verbundenheit. Es wird sichtbar, dass alle Menschen unter sehr ähnlichen schmerzhaften Gedankenmustern leiden:
- Ich bin nicht gut genug
- Er:sie liebt mich nicht.
- Ich bin langweilig.
- Etwas Schlimmes wird passieren.
Was ist The Work?
The Work ist eine Fragemeditation. Die vier Fragen sind einfach, ja fast unscheinbar. Die Wirkung jedoch ist oft verblüffend und befreiend. Alles, was du brauchst ist Stille und einen offenen Verstand. Du kannst es sofort testen. Die Fragen sind:
- Ist das wahr?
- Kannst du das mit absoluter Sicherheit wissen?
- Wie reagierst du, was passiert, wenn du diesen
Gedanken glaubst? - Wer wärst du ohne diesen Gedanken?
Wir freuen uns, wenn du den Weg zu uns findest!
Petra & Team