Körper im beruflichen Alltag: Konzepte/Methoden/Reflexion

Gesundheit, Selbstfürsorge, gesellschaftlicher Kontext

Unser Körper begleitet uns durchs Leben und damit auch durch den beruflichen Alltag: er ist Werkzeug, Kommunikationsmittel, Aushängeschild oder Projektionsfläche… Ohne den Körper könnten wir nicht tun, was wir tun, sein, wer wir sind. Dieser Bildungsurlaub möchte den Körper und seinen vielschichtigen Einfluss auf unser (Berufs-)Leben in den Fokus nehmen:

Wie setzen wir den Körper ein? Wann hilft er uns? Wie gehen die Gesellschaft und die Arbeitswelt mit Körper und Körperlichkeit um? Was macht Stress mit dem Körper? Wie können wir unseren Körper besser wahrnehmen, arbeiten und dabei gesund bleiben?

Im Seminar werden diese Fragen erörtert und mit konkreten Erfahrungen und Meinungen der Teilnehmenden verknüpft. Medizinisches Hintergrundwissen und Forschungsergebnisse zum Thema werden vorgestellt. Außerdem werden praktische Methoden aus der Bildungsarbeit, der Theater- und Tanzpädagogik und der Körperarbeit vorgestellt und erprobt, die dabei helfen, den eigenen Körper im beruflichen Alltag zu entspannen, wertzuschätzen und bewusster einzusetzen.

Referent: Kian Pourian, Dipl. Kulturpädagoge, Heilpraktiker, Osteopath, N.N.