Kreative Problemlösung und Resilienz - Zukunftskompetenzen in Beruf und Alltag

Kreativität als Kraftquelle - Bildungsurlaub

Wie können wir in bewegten Zeiten innerlich stabil bleiben, neue Perspektiven entwickeln und Krisen als Möglichkeit für Wachstum begreifen? In dieser Bildungswoche erfahren Sie, wie kreative Prozesse die eigene Resilienz stärken und dabei helfen können, Herausforderungen mit mehr Gelassenheit, Flexibilität und Selbstvertrauen zu begegnen.

Künstlerisches Arbeiten eröffnet einen Erfahrungsraum jenseits von Sprache. Im kreativen Prozess erleben wir Selbstwirksamkeit, entdecken neue Ausdrucksmöglichkeiten und entwickeln die Fähigkeit, offen und beweglich auf Veränderungen zu reagieren. Gerade in Zeiten von Unsicherheit und Wandel kann Kreativität zu einer wichtigen Ressource werden: Sie hilft, Stress abzubauen, innere Bilder sichtbar zu machen und neue Lösungswege zu entwickeln.

Mit experimenteller Malerei, Zeichnung, Collage, kreativem Schreiben und einfachen gestalterischen Übungen nähern wir uns den Themen Resilienz, Wandlung und innerer Stärke auf praktische und intuitive Weise.

Dabei stehen nicht künstlerische Vorkenntnisse, sondern die Freude am Entdecken und Ausprobieren im Mittelpunkt. Kurze theoretische Impulse zu Resilienz, Kreativität, Stressbewältigung und Salutogenese begleiten den Prozess.

Die Bildungswoche bietet Raum für Reflexion, Austausch und kreatives Arbeiten in inspirierender Atmosphäre.

Methoden

* Experimentelle Malerei und Zeichnung

* Collage und kreatives Gestalten

* Kreatives Schreiben

* Einzel- und Gruppenarbeit

* Reflexionsübungen

* Theoretische Inputs zu Resilienz, Kreativität und Stressbewältigung

Zielgruppe

Für Menschen, die ihre psychische Widerstandskraft stärken und neue kreative Zugänge zu sich selbst entdecken möchten. Besonders geeignet für Pädagog:innen, Therapeut:innen, Menschen in sozialen und pflegenden Berufen sowie für alle, die sich in persönlichen oder beruflichen Veränderungsprozessen befinden.

Voraussetzungen

Offenheit, Neugier und die Bereitschaft, sich auf kreative Prozesse einzulassen. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Dieser Bildungsurlaub ist gemäß dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) des Landes Nordrhein-Westfalen anerkannt. Wenn Sie aus einem anderen Bundesland kommen und an diesem Bildungsurlaub teilnehmen möchten, setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung!