Kunst und Präsenz - Meditation und Tuschmalerei
Beschreibung
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Personen, die Achtsamkeit, Stressregulation und kreative Ausdrucksmöglichkeiten miteinander verbinden möchten.
In fünf Tagen lernen Sie die Grundlagen der chinesischen Tuschmalerei kennen, üben Strichtechniken und entwickeln individuelle Kompositionen. Parallel fördern Meditationseinheiten, Atem- und Konzentrationsübungen Ihre Präsenz, Selbstwahrnehmung und innere Gelassenheit. Durch die Kombination von künstlerischer Praxis und Achtsamkeit wird Ihre Kreativität gezielt angeregt und Ihr persönlicher Ausdruck gestärkt. Kleingruppenarbeit und gemeinsamer Erfahrungsaustausch vertiefen die Lernerfahrung und unterstützen die Übertragung in Ihren Alltag.
Der Kurs bietet individuelle Betreuung und praxisnahe Übungen, sodass Sie Werkzeuge für nachhaltige Stressbewältigung und kreative Selbstentwicklung mitnehmen.
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
VHS Bergisch Gladbach
Die Volkshochschule Bergisch Gladbach ist die kommunale Einrichtung der Weiterbildung für Bergisch Gladbach, Kürten und Odenthal. Sie bildet als Kompetenz- und Dienstleistungszentrum einen Schwerpunkt der bildungs- und kulturpolitischen Regionalstruktur und dient der Weiterbildung von Erwachsenen und Jugendlichen.
Die Volkshochschule steht für eine vielfältige, demokratische Gesellschaft und für ein bürgerschaftliches Miteinander. Freiheit, Würde und Selbstbestimmung, Schutz der Umwelt, Chancengerechtigkeit und Nachhaltigkeit sind Orientierungspunkte eines gelungenen Lehrens und Lernens.
Mit ihrem vielfältigen Angebot für alle Bevölkerungsgruppen erfüllt sie die Pflichtaufgabe der Kommune und hält ein flächendeckendes, ökonomisch ausgewogenes und sozial verpflichtetes Veranstaltungsangebot zur Bildung, Qualifizierung und Kultur vor.
Als kommunale Einrichtung ist die Volkshochschule Bergisch Gladbach überparteilich und nicht einer bestimmten Konfession, Weltanschauung oder sozialen Gruppe verpflichtet. Mit dem Bildungsangebot sollen Menschen gleich welcher Herkunft, Nationalität und sozialen Lage angesprochen werden.
Im Mittelpunkt der Arbeit stehen die Weiterbildungsinteressen der Menschen im Wirkungsbereich, wobei Orientierung an den Bedürfnissen der Teilnehmenden, Gemeinwohl, Bürgernähe und Professionalisierung prägende Merkmale sind.