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Lachen trotz und alledem - Ein Erlebnisworkshop in der Reihe Resilienz und Achtsamkeit (mit Lachyoga-Trainerin Silvia Rößler)
Worum es geht
Lachen trotz und alledem - Ein Erlebnisworkshop in der Reihe Resilienz und Achtsamkeit
Jeder Mensch trauert anders - geprägt durch die persönliche Sozialisation, kulturelle Erfahrung, normative Einflüsse und biografische Erlebnisse. Abschied und Verlust lassen den einen laut weinen und klagen und den anderen in Schweigen erstarren und Gefühle verdrängen.
Viele Menschen reagieren mit Rückzug und erlauben sich ihre Heiterkeit nicht mehr. Manche verlieren sogar ihr Lachen. Dabei ist das Lachen heilsam und auch in Zeiten der Trauer lebenswichtig.
Aber wie können Trauer und Freude Hand in Hand gehen? Lachen trotz einer schweren Diagnose, lachen nach einem Verlust, lachen in der Krise - geht das? Sich Leichtigkeit erlauben ohne Schuldzuweisung? Der Erlebnisworkshop widmet sich diesen Fragen mit verschiedenen Einheiten:
Lachen und Weinen
dürfen sich miteinander verbinden und der spontane Wechsel erlaubt sein.
Tanz und Bewegung
nehmen uns mit in die Welt der äußeren und inneren Bewegung.
Entspannung und Meditation
bringen die nötige Ruhe, damit Reflektion Raum hat und neue Impulse aufgenommen werden können.
Schreiben und Malen
werden als kreative Elemente eingebaut, um die Gedanken in Fluss zu bringen.
Vorkenntnisse:
keineNächste Starttermine
2 Termine verfügbarAnerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
Akademie am Tönsberg e.V.
Die Akademie am Tönsberg e.V. ist eine nach dem Weiterbildungsgesetz des Landes NRW anerkannte Weiterbildungseinrichtung. Schwerpunkt unserer Bildungsarbeit ist die Durchführung von mehrtägigen Seminaren im Bereich der politischen Bildung.
Wir sind eine staatlich anerkannte Einrichtung der Jugend- und Erwachsenenbildung, die grundsätzlich jeder*m interessierten Bürger*in offensteht. Als Heimvolkshochschule mit einem besonderen Schwerpunkt im Themenbereich Migration richtet sich das Angebot vor allem an Menschen mit Migrationsbiografie, Zuwanderungsgeschichte und Fluchterfahrung.
Unsere Einrichtung ist ein genuiner Ort zur Begegnung, der Raum und Zeit gibt und der sich der zentralen gesellschaftlichen Herausforderung der Integration stellt und den politischen Bildungsauftrag auf Augenhöhe, wertschätzend, offen und respektvoll zu erfüllen sucht.
Sechs Themenfelder bilden die inhaltlichen Säulen unserer Bildungsarbeit, mit der wir zu einem verantwortungsbewussten, respekt- und friedvollen Miteinander in der Zivilgesellschaft beitragen wollen:
- Zuwanderung und Integration
- Demokratie und Partizipation
- Erinnerungskultur und Zeitgeschichte
- Gesellschaftswandel und Zukunftsperspektive
- Diversität und Vielfalt
- Resilienz und Achtsamkeit
Unsere Pädagog*innen sind selbst in den Seminaren lehrend tätig und werden zu besonderen Fragestellungen durch ein sehr gutes Netzwerk an externen Referent*innen unterstützt. Dies ermöglicht zeitnah und flexibel auf aktuelle Themen und Bedarfe im gesellschaftspolitischen Kontext einzugehen.
Wir bieten Ihnen – in Kooperation mit unserem Belegungshaus – (www.villawelschen.de)
- 41 Betten in 29 Einzel- und Zweibettzimmern
- 3 Seminarräume für 10 bis 30 Personen
- Täglich 3 Mahlzeiten aus der hauseigenen Küche
- Kostenloses W-LAN
- Kostenlose Parkplätze
- Zugang zu Getränken und Snacks
- Außenterrasse
- Freizeitmöglichkeiten im Haus: Sauna, kleines Schwimmbad, Kicker
- Umgebung: direkter Zugang zum Teutoburger Wald, Wassertretbecken an der Sachsenquelle, die Senne und das Archäologische Freilichtmuseum
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Akademie am Tönsberg e.V..