Laufend Kraft gewinnen auf Norderney
Worum es geht
Der Alltag ist oft so fordernd, dass am Feierabend kaum Kraft oder Motivation für Bewegung bleibt. Irgendwann fühlt man sich nicht mehr richtig wohl in seiner Haut – Zeit, etwas für sich zu tun. In diesem Seminar entdecken Sie, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen aktivieren und neue Energie gewinnen können.
In der wohltuenden Natur der Nordseeinsel Norderney erleben Sie Bewegungswellness – moderate Bewegung, Entspannung und Freude, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Sie lernen, wie Sie gesunde Routinen leicht in Ihren Alltag integrieren, Motivation und Durchhaltevermögen stärken und Ihre persönliche Balance finden.
Die Einübung eines individuellen Selbst-Gesundheits- managements ist das Ziel. Inhalte und Methoden sind individuelle Fitnessanalyse, moderates Ausdauer- und Kräftigungstraining (z. B. Laufen, Nordic Walking), Aufwärm- und Entspannungsübungen – und das alles in einer wohltuenden, unterstützenden Atmosphäre.
Zielgruppe:
alle Beschäftigten und InteressierteVorkenntnisse:
nicht erforderlichDozent
Lauftrainerin, Fachkraft für Lauf- und Ausdauertherapie im integrativen Verfahren - Green running, Ernährungsberaterin i.A., Nordic walking instructor i.A. Versicherungskauffrau, Dipl. Betriebswirtin, Prozessmanagerin Dozentin für Bildungsurlaube "Fange nie an aufzuhören - höre nie auf, anzufangen."
Anerkennung als Bildungsurlaub
Bremen, Hessen, , Rheinland-Pfalz, Sachsen-Anhalt
Veranstalter
Salute Kölner Gesundheitsakademie
Salute Kölner Gesundheitsakademie
Verstehen. Handeln. Erleben. - Impulse, die begeistern
Die Salute Kölner Gesundheitsakademie ist Ihr zertifizierter Partner für ganzheitliche Gesundheitsbildung und inspirierende Bildungsurlaube. Seit über 10 Jahren empowern wir Menschen und geben wertvolle Impulse für ein gesundes, erfülltes Leben.
Unsere Philosophie
Unter dem Motto „Verstehen. Handeln. Erleben.“ fördern wir aktives, kreatives und selbstbestimmtes Lernen in einer wertschätzenden Atmosphäre. Unsere Programme bieten nicht nur eine Auszeit vom Alltag, sondern eröffnen neue Perspektiven und unterstützen Sie auf Ihrer persönlichen Reise zu mehr innerem Wachstum, Vitalität und Resilienz.
Unsere Schwerpunkte
Wir bieten hochwertige Bildungsangebote in den Bereichen:
- Gesundheit und Prävention
- Persönlichkeitsentwicklung
- Achtsamkeit und Stressmanagement
Unsere Dozent*innen
Unsere erfahrenen Experten vermitteln praxisnahes Wissen und unterstützen Sie individuell in Ihrem Lernprozess.
Veranstaltungsorte
Unsere Bildungsurlaube finden an inspirierenden Orten in idyllischer Natur statt. Die sorgfältig ausgewählten Hotels auf den einzigartigen Nordseeinseln oder beispielsweise in der malerischen Eifel bieten eine angenehme Umgebung für Lernen und Entspannung und fördern ein harmonisches Miteinander.
Kontakt und Informationen
Für weitere Informationen zu unseren Programmen besuchen Sie bitte www.kga-salute.de oder kontaktieren Sie uns direkt.
Wir freuen uns auf Sie!
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Salute Kölner Gesundheitsakademie.