Leben mit/ ohne Stress, Akademie am Meer auf Sylt
Worum es geht
Jeder von uns erlebt täglich Stress. Ob im Beruf, zu Hause oder in der Freizeit, der Stress ist praktisch allgegenwärtig. Richtig dosiert kann er eine wichtige Quelle der Vitalität und Lebensfreude sein. Wenn aber das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Ruhe gestört ist, dann hat uns der Stress "im Griff". Leider leiden heutzutage immer mehr Menschen an den Symptomen dieses Ungleichgewichtes, sie sind "über das Verträgliche hinaus" gestresst.
Das angebotene Seminar kann dabei helfen:
- die persönlichen Stressfaktoren zu erkennen,
- den Umgang mit Stress zu verbessern,
- stressige Situationen zu vermeiden,
- Stress abzubauen,
- die negativen Folgen von Stress zu bewältigen.
Um diese Ziele zu erreichen, werden in dem Seminar sowohl theoretische Grundlagen der Stressbewältigung vermittelt und bearbeitet als auch verschiedene Entspannungstechniken aus den Bereichen Yoga, Qigong, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung praktiziert.
Der Kurs findet auf Sylt im Klappholttal, in der Akademie am Meer statt. Die Akademie liegt zwischen den Nordseebädern Kampen und List am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der einmaligen Dünenlandschaft. Die Akademie im Klappholttal, ist eine Stätte der Jugend- und Erwachsenenbildung.
Die Gebühren verstehen sich als reine Kursgebühren. Zuzügliche Kosten für Unterbringung und Verpflegung fallen direkt an die Akademie am Meer an. Bei Anmeldung oder Interesse senden wir Ihnen gerne alle weiteren Informationen zu.
Die Veranstaltung ist gem. § 10 Abs. 1 NBildUG anerkannt.
LINK zum Kurs:
www.bildungszentrum-wolfenbuettel.de/kurssuche/kurs/2678201
Anerkennung als Bildungsurlaub
Niedersachsen
Veranstalter
Bildungszentrum Landkreis Wolfenbüttel
Das Bildungszentrum Landkreis Wolfenbüttel ist die zentrale kommunale Einrichtung für lebensbegleitendes Lernen in der Region und ein Ort der Begegnung im Herzen Wolfenbüttels. Als kompetenter Partner für persönliche und berufliche Weiterbildung bietet die Volkshochschule als Teil des Bildungszentrums ein vielfältiges und qualitativ anspruchsvolles Programm an, das von Sprachen und Gesundheit über IT und Beruf bis hin zu Kultur, Politik und Gesellschaft reicht.
Mit ihren hochwertigen Bildungsurlauben ermöglicht die Volkshochschule Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern sowie Interessierten eine intensive Auseinandersetzung mit aktuellen und relevanten Themen in kompakter Form. Das Portfolio umfasst zahlreiche anerkannte Veranstaltungen, die darauf ausgerichtet sind, fachliche Kompetenzen zu stärken und den persönlichen Horizont zu erweitern. In der Regel sind unsere Angebote nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz (NBildUG) zertifiziert; Anerkennungen für weitere Bundesländer prüfen wir gerne individuell auf Anfrage.
In unseren modern ausgestatteten Unterrichtsräumen schaffen wir eine professionelle und gleichzeitig persönliche Lernatmosphäre, die den Austausch und den Lernerfolg fördert. Das engagierte Team der Volkshochschule begleitet Sie kompetent auf Ihrem Bildungsweg und freut sich darauf, Sie bei Ihrem nächsten Bildungsurlaub begrüßen zu dürfen!
Weitere Informationen finden Sie auf der Seite des Bildungszentrum Wolfenbüttel.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Bildungszentrum Landkreis Wolfenbüttel.