Lebensbalance - Zufriedener und ausgeglichener durch den Alltag
Beschreibung
Bewegung, Entspannung und Ernährung unterstützt von Thalasso Spaziergängen bilden die Komponenten dieses besonderen Bildungsurlaubs. Denn wie schnell geraten wir im Alltag und besonders im Berufsalltag aus unserer Balance und verlieren unsere Gelassenheit? Wie finden wir wieder zurück in unsere Ruhe und Kraft, um die Work-Life-Balance zu meistern?
Als Teilnehmer*in dieses Bildungsurlaubs erhalten Sie fundiertes Hintergrundwissen zur persönlichen Stressvermeidung, Stressabbau und Stressbewältigungsstrategien, aber auch zur neuesten Entspannungssystematik und welche Rolle unsere ausgewogene Ernährung bei der Balance spielt.
Sie werden abwechslungsreich mit Workshops, Vorträgen und Supervisionen durch den BU geleitet und erhalten ein breites Spektrum an Wissen und Methoden, damit der zukünftige
(Arbeits-) Alltag besser gelingt.
Das Ziel ist es, dass Sie am Ende der 4 Tage eine neue Balance und Ausgeglichenheit im Alltag und im Berufsleben erreichen und künftige Belastungssituationen kompetent bewältigen können
Zielgruppe
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Veranstalter
Katholische Familienbildungsstätte e.V.
Die Katholische Familien-Bildungsstätte e. V. ist eine Einrichtung der Kinder- und Jugendhilfe nach § 16 Abs. 2 SGB VIII. Als eigenständiger Verein bietet sie zentral in Osnabrück und der Region präventiv erziehungsbezogene Familienbildung für Eltern, Kinder und Jugendliche sowie Bildungsangebote für alle Altersgruppen an. Gefördert von Bistum, Stadt Osnabrück, Landkreis Osnabrück sowie dem Land Niedersachsen sorgt sie täglich dafür, dass Jung und Alt die Chance erhalten, eigene Potentiale zu entdecken und diese weiterzuentwickeln.