Lebensbalance
Worum es geht
Leistungsfähigkeit und Gesundheit erhalten in Zeiten der Veränderung und Verunsicherung
In einem immer hektischer werdenden Alltag ist es wichtig, seine Belastungsgrenzen zu kennen und zu beachten. Wenn das Berufsleben einem immer mehr abverlangt, familiäre oder gesundheitliche Belastungen uns das Leben schwer machen, können wir schon mal aus der Spur geraten. Was brauchen wir, um dann wieder in die Balance zu kommen, wie kann ich meine Ressourcen erkennen und schützen? Wie kann ich an meiner eigenen Haltung arbeiten, um mehr Lebensfreude zu empfinden?
In diesem Seminar gehen wir auf die Suche nach unserem inneren Kompass, der uns zeigt, was unser Körper, unser Geist und unsere Seele brauchen, um den Ausgleich zu schaffen. Mit Achtsamkeitsübungen, positiver Kommunikation und kleinen Bewegungseinheiten aus dem Qigong, die in jedem Alltag integriert werden können, sollen Impulse gesetzt werden für ein aktives und gesundes Leben im Einklang mit sich selbst und der Natur.
Anerkennung als Bildungsurlaub
Niedersachsen
Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen
Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen
Veranstalter
Bildungswerk der Vereinten Dienstleistungsgewerkschaft (ver.di) in Niedersachsen
Das Bildungswerk der Vereinten Dienstleistungsgewerkschaft (ver.di) in Niedersachsen e.V. ist eine vom Land Niedersachsen nach dem NEBG anerkannte, gemeinnützige Einrichtung der Erwachsenenbildung.
Zusammen mit unserer Tochter Bildungswerk ver.di in Bremen gGmbH und dem ver.di Bildungswerk Hamburg e.V. sind wir an acht Standorten in Niedersachsen, Bremen und Hamburg vertreten. Wir sind rechtlich und ökonomisch unabhängig und unsere Bildungsmaßnahmen stehen allen Erwachsenen unabhängig von einer Gewerkschaftsmitgliedschaft offen.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
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Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Bildungswerk der Vereinten Dienstleistungsgewerkschaft (ver.di) in Niedersachsen.