MBSR Achtsamkeit im Berufs- Leben BF/BU
"Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ hat in den letzten Jahren einen festen Platz zur Vorbeugung von stressbedingten Erkrankungen und zur Entwicklung einer gelassenen Lebensführung eingenommen. Das Seminar vermittelt eine speziell am Berufs- Leben orientierte praktische Einführung in die Achtsamkeit und bietet eine Selbsthilfe zur Stressprävention und Stressbewältigung an.
Termin:
8.-12.12.2025
90-670 Euro (Selbsteinschätzung, mit Unterkunft und Verpflegung)
Anreise: Mo. bis 12.00h
Abreise: Fr. bis 14.30h