Meditation Intensiv Schweigend mit Yoga Programm
Worum es geht
Dieses Intensivseminar vermittelt fundierte Grundlagen und vertiefende Praxis in Meditation, Yoga und Mantra-Singen. Durch tägliche Meditationseinheiten, zwei Yoga-Stunden sowie gemeinsames Singen von Mantras lernen die Teilnehmenden verschiedene Techniken kennen, um Achtsamkeit, Konzentration und innere Ausgeglichenheit nachhaltig zu fördern.
Das Seminar findet im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg statt. Der traditionsreiche Kurort mit seiner ruhigen Lage, den weitläufigen Parkanlagen und der naturnahen Umgebung bietet ideale Voraussetzungen für konzentriertes Lernen und persönliche Entwicklung.
Das Programm wird durch geführte Spaziergänge und Wanderungen sowie Kirtan-Singen und Klangmeditationen ergänzt. So entstehen vielfältige Möglichkeiten, die vermittelten Inhalte praktisch zu erfahren und die eigene Achtsamkeits- und Meditationspraxis zu vertiefen.
Das Seminar richtet sich an alle, die ihre Kenntnisse in Meditation und Yoga erweitern, ihre Resilienz stärken und wirksame Methoden zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung für Beruf und Alltag erlernen möchten.
Der Tagesablauf
Anreisetag
Bitte bis spätestens 18.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
6.00 -7.30 Uhr 3 Meditationssitzungen, jeweils unterbrochen von etwa 5 Minuten gehender Meditation
7.30 Uhr Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 Uhr längere Meditationen, manchmal mit Kurzvortrag
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr 2 Meditationssitzungen, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
6.00-7.30 Uhr 3 Meditationssitzungen, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
Ca. 12.30h Seminarende nach dem Brunch
Hinweise:
Der Tagesablauf folgt dem bewährten Yoga Vidya Seminarablauf. Je nach Ausbildung gibt es kleinere Abweichungen. Die Workshops, Vorträge, Meditationen und Yogastunden sind weitgehend auf das jeweilige Ausbildungsthema abgestimmt. Voraussetzung für das jeweilige Zertifikat ist die Teilnahme an allen Programmpunkten gemäß Tagesablauf, einschließlich Meditation und Mantra-Singen morgens und abends sowie die Yogastunden. Bei Ausbildungen ist es nicht möglich, später anzureisen oder früher abzureisen oder einen Tag zu verpassen.
Information der Akademie der Kulturen NRW (AdK)
Die Akademie der Kulturen NRW veranstaltet als anerkannter Anbieter nach Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW (AWbG NRW) in den Yoga Vidya Häusern Bad Meinberg und Westerwald entsprechend der gesetzlichen Vorgaben eine Vielzahl von Bildungsveranstaltungen. Diese Veranstaltungen sind für die Bundesländer Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen und Saarland als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt. Yoga Vidya ist Kooperationspartner bei der Umsetzung dieser Veranstaltungen. Yoga Vidya ist nicht anerkannt nach AWbG NRW.
Vorkenntnisse:
Voraussetzungen: Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.Dozenten
Sukadev Volker Bretz ist Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya. Er versteht es wunderbar, tiefe Weisheit humorvoll weiterzugeben. Seine besondere Stärke ist es, Aspiranten zu intensiver Praxis zu motivieren, hinter allem einen höheren Sinn zu sehen und mehr Energie und Herz in den Alltag zu bringen. Er ist Autor von: „Die Yoga-Weisheit des Patanjali für Menschen von heute“, „Das Yoga Vidya Asana Buch“ und „Der Königsweg zur Gelassenheit“ uvm.
Adishakti Stein Adishakti Stein war Dozentin und Coach in der Erwachsenenbildung ehe sie sich mit ganzem Herzen dem Yogaweg widmete. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin (BYV), Seniorenübungsleiterin, Achtsamkeitspraxisanleiterin und Fastenkursleiterin. Mit ihrer Lebenserfahrung und ihrer kraftvollen Ausstrahlung durch ihre tiefe Verwurzelung in der Sivananda Tradition und durch ihre eigene intensive tägliche Praxis, begleitet sie dich kompetent und inspirierend auf deinem persönlichen Yogaweg.
Anerkennung als Bildungsurlaub
, Saarland
Brandenburg, Hessen, Niedersachsen,
Veranstalter
Yoga Vidya e.V.
Über uns
Yoga Vidya ist ein gemeinnütziger Verein und gleichzeitig Europas führender Anbieter von Ausbildungen und Weiterbildungen auf dem Gebiet von Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Gesundheit und Spiritualität.
Ein Team erfahrener Ausbildungsleiter/innen vermittelt während der Aus- und Weiterbildungen theoretisches Wissen und praktisches Know-how, das dazu befähigt, das Erlernte kompetent weiterzugeben. Auf diese Weise können nicht nur eigene tiefe Erfahrungen gemacht werden, sondern die Grundlage für ein weiteres berufliches Standbein oder eine neue berufliche Existenz geschaffen werden. Außerdem erwartet dich ein tolles Programm mit Yoga, Meditation, Tiefenentspannung in einem besonderen Ambiente. Idyllisch eingebettet in der Natur, inmitten von Wald, Wasser und Wiesen. Mit bio-vegetarischer/veganer Küche sowie geführten Spaziergängen, Wanderungen, Mantra-Singen, Klangmeditationen uvm.
Vier Seminarhäuser in Bad Meinberg, Westerwald, Nordsee und Allgäu bieten die Möglichkeit, eine Aus- oder Weiterbildung zu moderaten Preisen zu besuchen. Bewohnt und betrieben werden die Häuser von der spirituellen Gemeinschaft des Yoga Vidya e.V., welcher seit 1992 besteht und sich stetig weiterentwickelt hat. In den vegetarisch/veganen Nichtraucher-Häusern wird ganzheitliches Yoga in der Tradition von Swami Sivananda praktiziert und unterrichtet und es stehen verschiedene Zimmerkategorien zur Auswahl.
Bildungsurlaub bei Yoga Vidya
Bildungsurlaub wird in den Häusern Bad Meinberg und Westerwald angeboten. Weil die Anerkennungen je nach Bundesland variieren, nimm am besten Kontakt zu uns auf, um herauszufinden, ob Deine gewünschte Bildungsveranstaltung als Bildungsurlaub anerkannt ist. Wir freuen uns auf Deine Anfrage!
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.