Dieses Seminar kombiniert Sehtraining, Augenentspannung und Progressive Muskelentspannung, um Sehleistung und Wohlbefinden zu verbessern. Sie lernen, Bildschirm-Sehstress abzubauen, Sehgewohnheiten zu ändern und Entspannungstechniken in den Berufsalltag zu integrieren.