Mehr Energie & Fokus im Job

Mit Achtsamkeit & Tee den Arbeitsalltag neu gestalten

In diesem Bildungsurlaub kombinieren wir wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitsmethoden, Energie-Management-Techniken und die heilsame Wirkung des Tees als Ritual der Entschleunigung. Dazu beginnt und endet jeder Tag mit einem achtsamen Teeritual. Das Ziel ist es dabei, diese Techniken und Rituale wirkmächtig in den beruflichen Alltag zu integrieren, um die Herausforderungen gut bearbeiten und integrieren zu können.

Das Entgelt enthält Materialkosten in Höhe von 10,00 € sowie Lebensmittelkosten in Höhe von 5,00 €.

Christina Krott ist zertifizierter Tea Champion der UK Tea Academy.