Mental Health - Gesundheit als berufliche Schlüsselkompetenz inkl. Kitekurs /-verleih & 6x Übernachtung
Beschreibung
Verlängere deinen Sommer und entdecke gleichzeitig, wie du in der modernen Arbeitswelt gesund und widerstandsfähig bleibst! In diesem fünftägigen Bildungsurlaub in Tarifa lernst du, Stress zu bewältigen, Resilienz aufzubauen und deine mentale sowie körperliche Gesundheit nachhaltig zu fördern.
Das erwartet dich:
- Verständnis für Stress und Gesundheit: Lerne theoretische Grundlagen wie das transaktionale Stressmodell und die Salutogenese kennen.
- Reflexion und Ressourcen: Erkenne Ihre Stressoren und entdecke individuelle Lösungen.
- Achtsamkeit und Regeneration: Erprobe praktische Techniken zur mentalen und körperlichen Erholung.
- Resilienz stärken: Verinnerliche die 7 Säulen der Resilienz und setze diese im Alltag um.
- Gesundheitsförderung: Entwickle individuelle Präventionsstrategien und profitiere von einem gesundheitsfördernden Arbeitsstil.
Zu erwerbende Fähigkeiten:
- Stressmanagement und -bewältigung
- Aufbau mentaler Widerstandskraft
- Effizientes Zeitmanagement mit Tools wie der Eisenhower-Matrix
- Integration von Achtsamkeitstechniken in den Berufsalltag
- Erstellung nachhaltiger Gesundheitspläne
Dein Benefit:
Neben intensiven Lerneinheiten genießt du die malerische Umgebung von Tarifa. Als Highlight erwartet dich ein inkludierter Kitekurs oder eine alternative Wassersportaktivität, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Dauer:
5 Tage Schulung (6/7 inkl. Reisetage, eigene Anreise)– Lernen und Erholung in perfekter Balance.
Kostenübersicht (verschiedene Pakete verfügbar)
- €790 Bildungsseminar
- €300 9h Kitekurs / inkl. Materialverleih
- €300 6x Übernachtung im Einzelzimmer
Inklusive:
- Bildungskurs mit erfahrenen Trainern in Kleingruppen
- 6 Übernachtungen im EZ oder DZ (Preise können variieren)
- Kitekurs für Anfänger / Materialverleih für Fortgeschrittene oder alternative Wassersportaktivität
Jetzt buchen und find your work surf balance!
- - -
Über uns: Work Surf Balance vereint Bildungsurlaub der Themen
- "Künstliche Intelligenz kompakt: KI im beruflichen Alltag nutzen"
- “Mental Health - New Work, New Balance - Gesundheit als berufliche Schlüsselkompetenz”
primär mit dem Kitesurfen (Kurse & Verleih) und anderen Wassersportarten für wirklichen Meerwert!
So verlängerst du deinen Sommer, bildest dich beruflich weiter und hast einfach eine gute Zeit am Strand.
Wir freuen uns auf dich!
Zielgruppe
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Starttermine
Veranstalter
Work Surf Balance GmbH
Dein Bildungsurlaub mit Meerwert
Work Surf Balance macht Weiterbildung von Erwachsenen erlebbar.
Wir helfen Menschen, beruflich und privat zu wachsen – und dabei die Freude am Leben nicht zu vergessen.
Wir. Für dich.
Bei Work Surf Balance kombinieren wir praxis- und berufsorientierte Weiterbildungsthemen mit der Dynamik des Kitesurfens. Ob künstliche Intelligenz (KI), Mental Health oder Themen rund um Marketing/Kommunikation – bei uns lernst du Neues und genießt zugleich die Kraft des Windes und Meeres. Folgende Bildungsurlaube bieten wir dir aktuell an:
- Mental Health: Stressbewältigung, Resilienz und Achtsamkeit sind entscheidende Faktoren für ein gesundes und erfülltes Leben – beruflich wie privat. Mit unseren praxisorientierten Ansätzen lernst du, innere Balance zu finden, Herausforderungen gelassener zu begegnen und deine mentale Stärke nachhaltig zu fördern.
- Künstliche Intelligenz: Künstliche Intelligenz verstehen und sinnvoll nutzen. Bei uns lernst du die Grundlagen der KI, ihre Funktionsweise und Anwendungsbereiche kennen. Zusätzlich zeigen wir dir, wie du Microsoft Office (Word, Excel, etc.) effizient einsetzt, um im Alltag und Beruf zu profitieren.
Ein praxisnaher Einstieg in die Welt der digitalen Möglichkeiten! - Marketing & Kommunikation: Marketing ist entscheidend, weil es Unternehmen hilft, ihre Zielgruppen zu erreichen und ihre Produkte oder Dienstleistungen erfolgreich zu positionieren. Es schafft nicht nur Sichtbarkeit, sondern baut auch Vertrauen und langfristige Beziehungen auf, indem es die Bedürfnisse der Kunden anspricht und Lösungen bietet.
Deine Vorteile mit uns:
- Einzigartige Kitesurf-Kombination: Verbinde deinen Bildungsurlaub zu Themen wie Mental Health oder Marketing mit der dynamischen Energie des Kitesurfens – eine perfekte Balance aus Kopf und Körper.
- Alles aus einer Hand für dich: Von Unterkunft bis Ausrüstung – wir kümmern uns um alles, damit du dich aufs Lernen und Kiten konzentrieren kannst. Einfach ankommen und genießen!
- Offiziell anerkannter Bildungsurlaub: Unsere Kurse sind staatlich anerkannt, sodass du sicher sein kannst, deinen gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub optimal zu nutzen.
- Erfahrene Coaches und Trainer*innen: Profitiere von hoch qualifizierten Coaches und Trainerinnen, die dich fachlich und sportlich unterstützen – individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
- - - -
Kontakt:
Work Surf Balance GmbH
E-Mail: [email protected]
Whatsapp: +49 155 620 600 79