Mindset & Meer - Die eigene Resilienz im Beruf und Alltag steigern
Worum es geht
Dysfunktionale Denkgewohnheiten und unterdrückte Gefühle sind heute mit Krankheitsgrund Nummer eins für das Entstehen psychischer Störungen und auch damit verbundenen körperlichen Erkrankungen. Durch Denkgewohnheiten und den daraus resultierenden Verhaltensweisen entwickeln und manifestieren sich immer häufiger psychische Störungen.
Burnout, Depressionen sowie Angststörungen, beginnen oft durch dysfunktionales Denken. Dadurch entstehen in Unternehmen lange Ausfallzeiten der Mitarbeiter. Ein psychisch stabiler Mensch, der sein volles Potenzial ausleben kann ist resilient, kann sich voll in das Unternehmen einbringen und ist somit ein Gewinn für das Unternehmen.
Die Teilnehmer lernen, wie sie ihre Denkgewohnheiten und Verhaltensweisen positiv verändern können und somit im besten Fall erst gar nicht in eine psychische Störung geraten. Negative Glaubenssätze „Ich kann das nicht“, „Ich bin nicht gut genug“, „Ich habe keine Zeit“…können endlich losgelassen und durch neue positive ersetzt werden. Auch das Arbeiten an Blockaden kann endlich ein Ende finden.
Zusammenhänge zwischen unserem Denken und unserem Verhalten verstehen
Was ist das Unbewusste und wie funktioniert es?
Wie funktioniert unser Verstand?
Was ist Bewusstheit und wie kann ich sie lernen?
Was ist unser Mindset und wie bestimmt es unser Leben?
Wie wirken sich unbewusste Glaubenssätze und Prägungen auf Entscheidungen, Handlungen, Kommunikation und Ergebnisse aus und bestimmen unser Berufs- und Privatleben?
Ausstieg aus der Opferrolle und aus der Sorgenspirale
Wie wirken die universellen Gesetze in unserem Leben?
Wie geht Zielsetzung wirklich?
Durch das Verstehen der Zusammenhänge und das Erlernen verschiedener Tools entsteht ein Werkzeugkoffer für die tägliche Anwendung im Alltag. Sie erfahren hierdurch mehr Motivation und Gelassenheit und dauerhaft eine bessere Gesundheit und Resilienz.
Dein Leben ist so gut, wie dein Mindset! Es ist die Grundlage für jeden Erfolg!
Unterkunft erfolgt in Ferienwohnungen im Einzelzimmer und geteiltem Badezimmer mit max. 3 Personen.
Anerkennung als Bildungsurlaub
Niedersachsen
Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen
Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen
Veranstalter
Arbeit und Leben Niedersachsen
Wir machen Menschen stark, damit sie ihren eigenen Weg gehen und unsere Gesellschaft demokratisch mitgestalten können. Als Bildungs- und Beratungseinrichtung des Deutschen Gewerkschaftsbunds und seiner Mitgliedsgewerkschaften treibt uns unser Gründungsauftrag von 1948 an: Wir stehen in der Tradition der Arbeiterbewegung und der Europäischen Aufklärung und setzen uns für Mitbestimmung in einer demokratischen und sozialen Gesellschaft ein.
Unser Angebot gestalten wir für alle und überall in Niedersachsen: Wir helfen Menschen, die deutsche Sprache zu lernen, ihren Schulabschluss nachzuholen und sich auf ein selbstbestimmtes Leben in unserem Land vorzubereiten. Arbeitnehmer:innen ermöglichen wir durch unsere Bildungsangebote, aus dem Arbeitsalltag heraus mit Bildungsurlaub eine wertvolle Weiterbildungserfahrung zu sammeln. Betriebs- und Personalräte machen wir stark für eine effektive Mitbestimmung, um Demokratie im Betrieb möglich zu machen. Darüber hinaus bieten wir eine breite Palette an Aus- und Weiterbildungsangeboten an, um Menschen den Zugang zu Zukunftstechnologien zu ermöglichen und so fit für den Wandel der Arbeitswelt zu machen.
Dafür arbeiten wir in Niedersachsen mit einem starken Team an zahlreichen Standorten. Dabei sind wir anerkannte Landeseinrichtung nach dem Niedersächsischen Erwachsenenbildungsgesetz (NEBG), nach LQW qualitätstestiert und als Trägerin von Maßnahmen der Arbeitsförderung zugelassen (AZAV). Und 2020 haben wir uns nochmals verstärkt um Arbeit und Leben Sachsen-Anhalt, das Teil unserer Unternehmensgruppe geworden ist.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
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Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Arbeit und Leben Niedersachsen.