Mit Feldenkrais in Beruf und Alltag wachsen Ressourcen – Stärken – Möglichkeiten

Die Feldenkrais ^® Methode – Lernen als Weg zu mehr Lebensqualität und beruflicher Entwicklung
Die Feldenkrais^® Methode ist eine Lernmethode, die auf bewusster Bewegung basiert. Im Zentrum steht die Idee, durch aufmerksames und waches Erforschen von Bewegungen das eigene Körpergefühl, die Beweglichkeit und das Selbstverständnis zu verbessern. 

Gerade in der beruflichen Weiterbildung findet daher die Feldenkrais Methode einen guten Platz: Sie fördert Selbstwahrnehmung, Konzentration, Kreativität und Selbstregulation und angemessenen Umgang mit unterschiedlichen Anforderungen und Situationen und vor allem mit sich selbst und anderen – Fähigkeiten, die in der modernen Arbeitswelt zunehmend wichtig sind.

Auf der körperlichen Ebene kann die Feldenkrais^®Methode erreichen, dass einseitige Bewegungsmuster erkannt und verändert und Spannungen gelöst werden können. Wer lernt, sich selbst besser zu verstehen und seinen Körper vielfältiger zu gebrauchen, stärkt nicht nur seine geistige und körperliche Gesundheit, sondern auch seine berufliche und seine Handlungsfähigkeit insgesamt.

So verfolgt die Feldenkrais^®Methode einen ganzheitlichen Ansatz für persönliche und berufliche Weiterentwicklung – und zeigt, dass Lernen in jedem Alter möglich, sinnvoll und bereichernd ist.

Die eigene Anreise erfolgt am Sonntag, 15. März und die Abreise am Freitag, 20. März 2026. Die Unterbringung erfolgt in einem Einzelzimmer inkl. Vollpension.
"Die Fortbildung ist als Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW anerkannt."