Mut zur Wut

Gehörst du zu denen, die sich häufig anpassen, denen es wichtiger ist, was andere über dich denken, statt sich an ihren eigenen Bedürfnissen zu orientieren?

Ist dir Harmonie wichtig, auch um den Preis, deine Interessen nicht zu berücksichtigen?

Fällt dir "Nein" sagen ohne Schuldgefühle schwer?

Ja?

Dann kannst du deinen produktiven Umgang mit Ärger und Wut noch verbessern. Ärger und Wut haben keinen guten Ruf. Wir haben oft nicht gelernt, sie konstruktiv zu lenken. Stattdessen ignorieren wir sie, schlucken sie herunter, nehmen sie gar nicht mehr wahr oder explodieren - zur falschen Zeit, am falschen Ort, bei dem falschen Menschen. In diesen drei Tagen lernst du die positiven Seiten der Aggression kennen: Lebensfreude, Lebensenergie, Standpunkt beziehen, lebendige Beziehungen, konstruktives Streiten und kreative Lösungsfindung.

Wer gelernt hat, sich seiner Wut zu stellen, kann ihre positive Kraft nutzen. Klingt das interessant? Dann werde aktiv.