Naheland - Natur trifft Beruf. Natürliche Ressourcenstärkung
Worum es geht
Die moderne Arbeitswelt ist geprägt von Leistungsdruck, schnellen Veränderungen und hohen Anforderungen an Flexibilität und Konzentration. Dieser Bildungsurlaub zeigt, wie natürliche Ressourcen – insbesondere Bewegung in der Natur – gezielt genutzt werden können, um berufliche Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Resilienz nachhaltig zu stärken.
Der Kurs kombiniert wissenschaftlich fundierte Stressbewältigungsstrategien, Entspannungsverfahren, Bewegungsroutinen, Naturwalks sowie Reflexions- und Transfermethoden. Wir lernen, unsere Stress- und Verhaltensmuster zu erkennen, gezielt zu beeinflussen und Energiequellen für den beruflichen Alltag zu aktivieren. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Biophilia-Effekt, modernen Gesundheitsansätzen wie Salutogenese, Resilienzforschung und MBSR sowie naturgestützten Methoden zur Förderung von Konzentration, Regeneration und innerer Balance.
Praktische Elemente wie Waldbaden, Atemtechniken, EFT (Emotional Freedom Technique) und alltagsnahe Bewegungsübungen unterstützen den direkten Transfer in berufliche Belastungssituationen. Ergänzend dazu werden Themen wie Zeit- und Selbstmanagement sowie der Zusammenhang zwischen Ernährung und Arbeitsfähigkeit behandelt. Tägliche Reflexionseinheiten sichern den nachhaltigen Lernprozess und ermöglichen die Weitergabe der Inhalte im beruflichen Umfeld.
- Themenschwerpunkte:
Herausforderungen der modernen Arbeitswelt und Bedeutung von Regeneration
Bewegungs- und Entspannungsroutinen sowie Zeitmanagement-Strategien
Biophilia-Effekt: Natur als Energie- und Konzentrationsquelle
Gesunde Denk- und Verhaltensmuster, Stressregulation und EFT
Individueller Transferplan zur Umsetzung im beruflichen Alltag
Zielgruppe:
Arbeitnehmer/innenAnerkennung als Bildungsurlaub
, Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, , Rheinland-Pfalz, Thüringen
Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein
Veranstalter
FORUM Gesundheit
Das FORUM Gesundheit ist eine Bildungseinrichtung des FORUM(s) für Politik, Wirtschaft und internationale Begegnung e.V., ein gemeinnütziger Verein mit Sitz in Unna, der dem Deutschen Paritätischen Wohlfahrtsverband (DPWV) angeschlossen ist. Verantwortlich für das Bildungsurlaubsprogramm ist das FORUM Gesundheit, staatlich anerkannte Weiterbildungseinrichtung der beruflichen Bildung.
Unser Schwerpunkt bei den Bildungsurlauben liegt auf die Stressprävention und Burnout-Prophylaxe. Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit, Resilienz, Motivation, Konzentration, Zufriedenheit und das allgemeine Wohlbefinden unserer Teilnehmer*innen am Arbeitsplatz nachhaltig zu stärken.
Unsere Angebote richten sich an Berufstätige, die ihre Gesundheit aktiv fördern und ihre persönlichen sowie beruflichen Ressourcen gezielt ausbauen möchten. Durch praxisnahe Methoden und aktuelle Inhalte unterstützen wir unsere Teilnehmer*innen dabei, ihr Verhaltensrepertoire zu erweitern, ihre Handlungskompetenzen zu stärken und ihre Arbeitsfähigkeit langfristig zu sichern.
Wir schaffen eine wertschätzende und professionelle Lernatmosphäre, in der die individuelle Entwicklung im Mittelpunkt steht und die Freude am Lernen gefördert wird. Unser Anspruch ist es, nachhaltige Impulse für die persönliche und berufliche Weiterentwicklung zu geben.
In Zusammenarbeit mit dem Partner-Bildungswerk FORUM UNNA bieten wir Ihnen spannende Bildungsurlaube (auch Bildungszeit genannt) für Ihre berufliche und persönliche Weiterentwicklung an.
Wichtiger Hinweis: Ab 2025 werden unsere Bildungsurlaube nur noch auf der Homepage des Forum Unnas veröffentlicht. Sie werden direkt auf die Homepage von unserem Partner-Bildungsurlaub weitergeleitet. Die Beratung der Bildungsurlaube und Bearbeitung Ihrer Anmeldung wird durch das Team des Forum Unnas durchgeführt. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldungen!
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von FORUM Gesundheit.