Neue Energie in Beruf und Alltag durch Achtsamkeitstraining - Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte
Worum es geht
Achtsamkeitsübungen, Wanderungen und Übungen verschiedener Entspannungsmethoden in der schönen Natur entlang der Sieg prägen dieses als Bildungsurlaub anerkannte Seminar. Theorieeinheiten zum Thema Stress, Zeitmanagement und gesunder Bewegung im Alltag vermitteln wirksame Strategien zur Reduzierung unserer Stressbelastungen und für einen guten Umgang mit uns selbst. Täglichen Herausforderungen begegnen wir achtsamer, wieder entdeckte Energiequellen nutzen wir effektiver.
Gisela Thomas ist Entspannungspädagogin und Yogalehrerin. Seit mehr als 5 Jahren leitet sie Seminare und Kurse bei uns an der VHS Rhein-Sieg.
Zielgruppe:
TeilzeitbeschäftigteAnerkennung als Bildungsurlaub
Nordrhein-Westfalen
Veranstalter
VHS Rhein-Sieg
Über uns
Die Volkshochschule Rhein-Sieg, 1974 gegründet, ist das kommunale Weiterbildungszentrum für Eitorf, Hennef, Lohmar, Much, Neunkirchen-Seelscheid, Ruppichteroth, Sankt Augustin, Siegburg und Windeck. Als größte Volkshochschule im Rhein-Sieg-Kreis bietet sie ein Programm nach dem Weiterbildungsgesetz in den Bereichen Mensch und Gesellschaft, Kultur und Gestalten, Essen und Trinken, Gesundheit, Sprachen, Berufliche Bildung und Digitales. Für Unternehmen werden individuell angepasste Weiterbildungsangebote aus dem vielfältigen Angebotsspektrum geboten.
Geschäftsstelle und Unterrichtsorte
Die VHS Rhein-Sieg verfügt über Kursräume in allen Mitgliedskommunen. Die Geschäftsstelle befindet sich in Siegburg.
Beratung
Die Fachbereiche beraten Sie gerne zu den angebotenen Bildungsurlauben. Informationen zur Beratung erhalten Sie auf unserer Website.
Qualitätsmanagement
Die VHS Rhein-Sieg ist seit 2004 nach DIN EN ISO 9001 zertifiziert. Die kontinuierliche Verbesserung unserer Angebote ist uns ein Anliegen.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von VHS Rhein-Sieg.