Neue Wege durch Achtsamkeit, Reflexion und Persönlichkeitsentwicklung
Beschreibung
- Stressbewältigung, Ressourcenaufbau und Sinnfindung in einem sich ständig verändernden Spannungsfeld der Arbeitswelt und Gesellschaft – für mehr Balance, Resilienz und persönliches Wachstum im privaten und beruflichen Umfeld -
Dieser Bildungsurlaub bietet Ihnen die Möglichkeit, in einer unterstützenden und achtsamen Umgebung zur Ruhe zu kommen und durch gezielte Achtsamkeitsübungen, Meditationstechniken und interaktive Workshops, Stressquellen im Arbeitsalltag zu erkennen und wirksam zu bewältigen.
Unter fachkundiger Anleitung entdecken Sie Ihre persönlichen Stärken und Talente und entwickeln Kompetenzen zur zielgerichteten Einsatzplanung Ihrer Fähigkeiten im Beruf, wodurch Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Arbeitszufriedenheit steigern.
Durch achtsame Reflexionen klären Sie Ihre Werte und Sinnkompetenz, erkennen, wie Ihre persönlichen Ressourcen Ihre berufliche Praxis stärken können, und übertragen diese Erkenntnisse in konkrete berufliche Handlungsmuster. Ein besonderer Tag widmet sich der Stille als Raum für vertiefte Selbstreflexion; hier aktivieren Sie innere Ressourcen, gewinnen Klarheit über berufliche Ziele und prüfen, wie Ihre Arbeit Ihren Werten entspricht. Außerdem erarbeiten Sie Strategien zur Stressbewältigung und zur nachhaltigen Balance zwischen Beruf und Privatleben.
Sie lernen, Arbeit so zu gestalten, dass sie Sinn stiftet und zu Ihrer Persönlichkeit passt, und entwickeln daraus transferfähige Ansätze für Ihren Arbeitsalltag – etwa im Umgang mit Belastungen, in der Kommunikation, im Projekt- und Zeitmanagement sowie in der Zusammenarbeit im Team.
Der Bildungsurlaub bietet Ihnen praktische Werkzeuge zur Reduktion von Stress, zur Resilienz-Stärkung und zur persönlichen Transformation mit direkter beruflicher Anwendbarkeit. Es lädt Sie ein, sich selbst besser kennenzulernen, Ihren Weg bewusst zu gestalten und Ihre berufliche Entwicklung im Einklang mit Ihren Werten voranzutreiben.
Lassen Sie sich auf diese Reise ein – entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit als Unterstützung für eine klare, sinnstiftende und zielgerichtete Berufspraxis
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
Volkshochschule Lahn-Dill
Die Volkshochschule Lahn-Dill nimmt seit ihrer Gründung die Aufgaben öffentlicher Fort- und Weiterbildung im Lahn-Dill-Kreis wahr. Getreu dem Motto „Bildung für alle“, streben wir eine bedarfsgerechte und an den Teilnehmenden orientierte qualitativ hochwertige (Weiter-)Bildung an. Wir haben den Anspruch Lernen in jeder Lebensphase und unter Berücksichtigung beruflicher, gesellschaftlicher, individueller sowie sozialer Aspekte zu begleiten. Dabei ist unsere Arbeit von demokratischer Haltung geprägt. Offenheit, Toleranz und Vielfalt sind für uns selbstverständlich.
Bei jeglichen Verwaltungs- und/oder Bildungsfragen erhalten Sie fachkompetente Unterstützung von unseren Verwaltungsmitarbeitenden sowie hauptberuflichen Pädagogen.
Unsere Kurse zeichnen sich dadurch aus, dass die Dozenten aus den unterschiedlichsten Bereichen kommen und somit ihre persönlichen Fähigkeiten und Kenntnisse in die Kurse miteinbringen.
Neben der Bildungsperspektive, bietet der Lahn-Dill-Kreis zudem eine Reihe an Sehenswürdigkeiten und besonderer geographischer Gegebenheiten, die einen Besuch wert sind.