Neuharlingersiel - Zeit für Neues: Den Ruhestand aktiv gestalten. Persönliche Ressourcen erkennen und die Zukunft nach der Arbeit selbstbestimmt planen.
Beschreibung
Der Übergang in den Ruhestand ist eine der wichtigsten Lebensphasen – er bringt neue Freiräume, aber auch Herausforderungen mit sich. In diesem Bildungsurlaub nehmen wir uns Zeit, diesen Wandel aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Gemeinsam reflektieren wir unsere beruflichen und persönlichen Erfahrungen, erkennen individuelle Ressourcen und entwickeln Perspektiven für ein erfülltes Leben nach dem Beruf.Zentral ist die Frage, wie sich Struktur, Sinn und Identität mit dem Ende des Berufslebens verändern und welche neuen Aufgaben oder Engagements im Alter entstehen können. Mit kreativen Methoden, dem IKIGAI-Modell sowie Übungen zu Dankbarkeit, Achtsamkeit und Lebensfreude stärken wir unsere Resilienz und entdecken neue Kraftquellen. Im geschützten Austausch erarbeiten wir Strategien, um mit Unsicherheiten und Veränderungen resilient umzugehen.Durch Reflexion, kreative Übungen und die Entwicklung eines persönlichen Aktionsplans schaffen wir die Grundlage für einen bewussten und positiven Übergang in den Ruhestand. Die Inhalte und Methoden sind praxisnah und unterstützen die Übertragung ins Berufsleben – so profitieren Sie auch im Arbeitsalltag von den neu gewonnenen Kompetenzen.Themenschwerpunkte:
- Reflexion der beruflichen und persönlichen Entwicklung
- Struktur, Sinn und Identität im Ruhestand
- Umgang mit Veränderungen, Unsicherheiten und Krisen
- Entwicklung neuer Perspektiven und Lebensfreude (z. B. durch das IKIGAI-Modell und kreative Methoden)
- Erstellung eines individuellen Aktionsplans und bewusste Gestaltung des Übergangs in den Ruhestand
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
FORUM Gesundheit
Das FORUM Gesundheit ist eine Bildungseinrichtung des FORUM(s) für Politik, Wirtschaft und internationale Begegnung e.V., ein gemeinnütziger Verein mit Sitz in Unna, der dem Deutschen Paritätischen Wohlfahrtsverband (DPWV) angeschlossen ist. Verantwortlich für das Bildungsurlaubsprogramm ist das FORUM Gesundheit, staatlich anerkannte Weiterbildungseinrichtung der beruflichen Bildung.
Unser Schwerpunkt bei den Bildungsurlauben liegt auf die Stressprävention und Burnout-Prophylaxe. Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit, Resilienz, Motivation, Konzentration, Zufriedenheit und das allgemeine Wohlbefinden unserer Teilnehmer*innen am Arbeitsplatz nachhaltig zu stärken.
Unsere Angebote richten sich an Berufstätige, die ihre Gesundheit aktiv fördern und ihre persönlichen sowie beruflichen Ressourcen gezielt ausbauen möchten. Durch praxisnahe Methoden und aktuelle Inhalte unterstützen wir unsere Teilnehmer*innen dabei, ihr Verhaltensrepertoire zu erweitern, ihre Handlungskompetenzen zu stärken und ihre Arbeitsfähigkeit langfristig zu sichern.
Wir schaffen eine wertschätzende und professionelle Lernatmosphäre, in der die individuelle Entwicklung im Mittelpunkt steht und die Freude am Lernen gefördert wird. Unser Anspruch ist es, nachhaltige Impulse für die persönliche und berufliche Weiterentwicklung zu geben.
In Zusammenarbeit mit dem Partner-Bildungswerk FORUM UNNA bieten wir Ihnen spannende Bildungsurlaube (auch Bildungszeit genannt) für Ihre berufliche und persönliche Weiterentwicklung an.
Wichtiger Hinweis: Ab 2025 werden unsere Bildungsurlaube nur noch auf der Homepage des Forum Unnas veröffentlicht. Sie werden direkt auf die Homepage von unserem Partner-Bildungsurlaub weitergeleitet. Die Beratung der Bildungsurlaube und Bearbeitung Ihrer Anmeldung wird durch das Team des Forum Unnas durchgeführt. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldungen!