Online-Fortbildung: Stressmanagement für pädagogische Fachkräfte
Beschreibung
Online-Fortbildung: Stressmanagement für pädagogische Fachkräfte
Der Alltag in pädagogischen Berufen ist geprägt von vielfältigen Herausforderungen. Dabei führen der Umgang mit Kindern, Eltern und Teammitgliedern sowie organisatorische Anforderungen häufig zu hoher Belastung. Daher ist ein wirksames Stressmanagement entscheidend, um langfristig gesund, leistungsfähig und ausgeglichen zu bleiben.
Die zweitägige Online-Fortbildung „Stressmanagement für pädagogische Fachkräfte“ vermittelt fundiertes Wissen über Stress und dessen Auswirkungen sowie praxiserprobte Techniken zur Stressregulation, sowohl für den beruflichen, als auch für den privaten Alltag.
Im Rahmen der Online-Fortbildung "Stressmanagement für pädagogische Fachkräfte" stehen praxisnahe Methoden und Strategien im Mittelpunkt. So können Stressfaktoren frühzeitig erkannt und gezielt bewältigt werden. Zu den Inhalten zählen unter anderem:
- Stress verstehen: Entstehung von Stress, typische Stressoren und deren Auswirkungen auf Körper und Psyche
- Individuelle Stressanalyse: Reflexion persönlicher Belastungsmuster und Identifikation von Handlungsmöglichkeiten
- Praktische Methoden zur Stressbewältigung: Atem- und Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen und Strategien für den Berufsalltag
- Alltagstaugliche Strategien entwickeln: Werkzeuge, um Stress langfristig zu reduzieren und die eigene Resilienz zu stärken
Weitere Informationen unter: inaglomb.de/stressmanagement/
Zielgruppe
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Starttermine
Veranstalter
Ina Glomb - Gesund bleiben. Stark begleiten.
Gesund bleiben. Stark begleiten. Gemeinsam wachsen.
Der pädagogische Alltag kann sehr herausfordernd sein.
Mit den Online-Fortbildungen möchte die Dozentin Ina Glomb, Psychologin, M.sc. pädagogische Fachkräfte dabei unterstützen, gut für sich selbst und die Kinder zu sorgen.
Besonders das Thema „Stressmanagement im pädagogischen Alltag“ ist mit Blick auf die Erziehergesundheit ein aktuelles und wichtiges Thema.