Persönliches Stressmanagement und teamorientiertes Verhalten
Beschreibung
In diesem Seminar erlernen Sie ein fundiertes und dabei einfaches Programm, mit dem Sie mehr Klarheit und Gelassenheit im Berufsalltag gewinnen. Ziel dieses Programms ist, seine körperliche und mentale Stärke zu trainieren, um den vielschichtigen Ansprüchen begegnen können, die ein temporeiches und anspruchsvolles Berufsleben mit sich bringt. Die Reflexion des eigenen Umgangs mit Menschen und Stresssituationen sowie des daraus resultierenden Verhaltens ist der erste Schritt. Anschließend gilt es, Strategien zu entwickeln, um differenziert und sorgfältig mit beruflichen Situationen und den beteiligten Menschen umgehen und sich auch einmal distanzieren zu können. Dies ist sowohl für spontan auftauchende Alltagssituationen wichtig als auch für die langfristige Stabilität.
So nehmen Sie unter Anwendung des persolog® Stress- und Verhaltens-Profils die Chance wahr, nicht nur erfolgreicher und effizienter zu sein, sondern auch Ihr eigenes Wohlbefinden zu steigern.
Das Seminar dient der beruflichen Weiterbildung für folgende Zielgruppen: - Arbeitnehmer/innen in beruflichen Organisationen wie Behörden, Dienstleister, Handwerk, Selbstständige, Beratung und Coaching sowie Arbeitnehmer/innen im Gesundheits- und sozialen Bereich - Arbeitnehmer/innen, die die genannten Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit benötigen
Bestandteile des Seminars:
- Bewusstsein für das eigene Verhalten in verschiedenen Situationen entwickeln; Erstellung des eigenen persolog® Verhaltens-Profils
- Das Verhalten anderer Menschen und deren Motivation verstehen und akzeptieren
- Erfolgreiche Strategien für die Zusammenarbeit im beruflichen Alltag entwickeln
- Motivation oder Belastung? Stress verstehen – der eigenen Stresswahrnehmung auf der Spur
- Stressoren und Stressverhalten anhand des beruflichen persolog® Stress-Profils bestimmen
- Persönliche und soziale Kompetenzen erwerben; Kurz- und langfristige Bewältigungsstrategien für Stresssituationen und um das eigene Wohlbefinden zu stabilisieren
- Leichte Meditations- und Körperübungen (Yoga) zur Erreichung eines Gleichgewichts von Aktivität und Entspannung
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Starttermine
Kursort
Veranstalter
DJH Resort Neuharlingersiel
"Die Jugendherbergen" des Deutschen Jugendherbergswerks (DJH) sind mehr als 100 Jahre alt und sind damals wie heute Spezialisten für junge und jung gebliebene Gäste. Mit rund 857.000 Übernachtungen im Jahr und über 450 Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern zählen die Jugendherbergen im Nordwesten zu den größten Jugendtourismusanbietern in Niedersachsen und in der Stadt Bremen. Zu der Region Unterweser Ems gehören 27 Jugendherbergen und zwei Jugendzeltplätze.
Die Bildungsurlaubs-Seminare finden an mehreren Standorten des Jugendherbergswerks Unterweser Ems statt, vorwiegend im DJH Resort Neuharlingersiel und der Jugendherberge in Jever. Es ist uns wichtig hierfür einen Rahmen zu bieten, der frei von üblichen Verpflichtungen die Möglichkeit bietet sich auf Lerninhalte, Erfahrungen, Begegnungen, Austausch und Aktivitäten zu konzentrieren.
Unsere Bildungsurlaubs-Seminare werden von Evelyn Schneider (www.yoga-yes.de / www.hospitalit-y.com) geleitet. Teilnehmer berichten über Evelyn Schneider, dass ihre Kurse durch den positiven Praxisbezug und durch die Erfahrung von ihr, einen leichten Zugang zu den Themen des Seminars haben. Durch die langjährige Zusammenarbeit, sind die Seminare und das Angebot der Jugendherbergen aufeinander abgestimmt und ergänzen sich optimal.
Über Neuharlingersiel
Neuharlingersiel ist ein malerisches Fischerörtchen, Nordseeheilbad und Fährhafen für die Insel Spiekeroog. Lebendiger Treffpunkt ist der stimmungsvolle Hafen, schaut den Krabbenfischern bei der Arbeit über die Schulter oder genießt in einem der charmanten Cafés ein Tässchen Tee auf die ostfriesische Art: mit Kluntjes und viel Liebe serviert. Startet von Neuharlingersiel aus zu einer Wanderung durchs schlickige Watt und ergründet die Geheimnisse des Weltnaturerbes Wattenmeer. Oder ihr erkundet den Sielhof, der früher ein Herrensitz war und aus dem 18. Jahrhundert stammt. Inmitten einer kleinen Parklandschaft gelegen, wurde er mit viel Liebe zum Detail restauriert.
Über Jever
Die Jugendherberge Jever liegt in einem Grüngürtel und nur einen kurzen Fußweg von der schönen Altstadt entfernt. Der Sportpark Jever mit Freibad, Sporthalle, Sportplätzen, Tennisklub, Skaterbahn, Streetball und Laufstrecke liegt direkt nebenan! Und für Radler*innen bieten sich die vielen schönen Fahrradrouten der Umgebung an. Die Brauerei hat Jever weit über die Grenzen Frieslands hinaus bekannt gemacht. Attraktionen gibt es hier jedoch noch viel mehr! Mitten in Jever liegt das Schloss mit seinem Zwiebelturm. Von dort oben habt ihr einen einmaligen Rundblick über die friesische Küstenlandschaft.
Buchungscenter
Telefon: 04974/91 48 00
[email protected] / http://www.djh-resort.de
[email protected] / https://www.jugendherberge.de/jugendherbergen/jever/