Pilates - Kraft und Entspannung für Körper und Geist
Worum es geht
Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, das sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert, als auch die Konzentration fördert. Sie ist eine Trainingsform, die dem Körper unabhängig von Alter oder körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise wird die Haltung verändert und damit das gesamte Erscheinungsbild verbessert. Die Muskeln des Beckenbodens und des Rumpfes werden gezielt gekräftigt. Der Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die den Wunsch haben, körperlich fit zu werden und dadurch ihr Selbstbewusstsein, ihre Gesundheit und ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Er ist auch für diejenigen gedacht, die dauerhaft und mit viel Spaß, sanft und effizient, verspannte Muskelbereiche lösen oder gezielt Rückenprobleme angehen möchten. Begleitend lernen wir verschiedene Entspannungsmethoden kennen. Ausführliche Infos zum Bildungsurlaub, weitere Termine und Unterlagen für Ihren Arbeitgeber finden Sie auf unserer Website. Klicken Sie dazu auf "Weitere Infos beim Veranstalter".
Anerkennung als Bildungsurlaub
Nordrhein-Westfalen
Veranstalter
iag.bochum
Über uns
Seit 1980 ist das iag.bochum (Institut für Autogenes Training und Gruppenarbeit) eine staatlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung des Landes NRW.
Der Schwerpunkt unserer Arbeit liegt im Bereich der ganzheitlichen Gesundheitsbildung und Prävention.
Themen
Wir bieten fortlaufende Kurse, Wochenendseminare, Bildungsurlaube und berufliche Fortbildungen u.a. zu folgenden Themen an:
- Stressbewältigung
- Kommunikation
- Psychologie
- Pädagogik
- Körper- & Psychotherapie
- Yoga
- Tai Chi & Qigong
- Feldenkrais
- Meditation
Hierbei kommen wissenschaftlich gestützte Verfahren und Methoden aus den Bereichen Pädagogik, Medizin/Psychosomatik, Psychologie/Sozialpsychologie, Meditation und der Familien- und Lebensberatung zum Einsatz.
Qualität
Das iag.bochum wurde im Jahre 2011 vom Gütesiegelverbund Weiterbildung zertifiziert und in 2023 rezertifiziert.
Im Mittelpunkt unseres Qualitätsmanagement-Systems stehen verschiedene Qualitätsbereiche, wie z.B. die Zufriedenheit und eine gute Beratung der Teilnehmer/innen, die Kompetenz der Seminarleiter/innen und angenehme, schöne Räumlichkeiten.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von iag.bochum.