Pilgern für Anfänger*innen

»Das Glück in allen Wegen beginnt an der eigenen Haustür.«

Dozent*in / Pilgerbegleiter*in

Kathrin Stascheit (Seelsorgerin)

Martin Fischer (Diplom-Kunsttherapeut)

Laufeinheiten

Vier Tagestouren von jeweils ca. 12 bis 17 km (ca. vier bis fünf Stunden reine Gehzeit) bei jedem Wetter. Für Erwachsene mit normaler Grundkondition. (Kein Rucksacktransfer).

Vier Tage, ganztägig:

Dienstag, 29. September 2026, 9 bis 17 Uhr, ab Ulmer Münster

Mittwoch, 30. September 2026, 9 bis 17 Uhr unterwegs

Donnerstag, 1. Oktober 2026, 9 bis 17 Uhr unterwegs

Freitag, 2. Oktober 2026, 9 bis 16 Uhr, unterwegs, Steinhausen / Bad Schussenried

Seminarthema

Wir selbst sind seit mehreren Jahren im Süddeutschen Raum und europäischen Ausland auf vielen Pilgerwegen unterwegs gewesen und möchten euch in diesen vier Tagen aufzeigen, wie ein achtsamer Ausstieg aus dem Alltag gelingen kann.

Pilgern ist nicht das Gleiche wie Wandern, sondern ein Mehr und geht viel tiefer. Es umfasst die intensive Reflexion und das bewusste Erleben des eigenen Selbst beim Durchlaufen der jeweiligen Natur- und Kulturlandschaft.

Hier geht es vor allem um qualitative Me-Time, um den eigenen Lebensweg zu überdenken und sich ggf. neu orientieren zu können und gleichzeitig Kraft zu schöpfen. (Auch wenn nach der z. T. ungewohnten Belastung einem schon mal die Füße weh tun können.)

Oft werden die eigenen Fähigkeiten unterschätzt und der Organisationsaufwand gescheut. Daher möchten wir diesen Kurs anbieten, sanft ins Pilgern hineinzukommen, ohne sich groß um die Wegführung oder Unterkünfte kümmern zu müssen. Hierzu haben wir relativ kurze Tagesstrecken gewählt -- mit genügend Highlights auf und am Weg und vielen Abkürzungsmöglichkeiten bei Unvorhersehbarkeiten.

Abhängig vom Interesse der jeweiligen Teilnehmenden und auch situationsbedingt wollen wir einerseits Gelegenheiten zu Übungen zum Zeichnen und Schreiben (Pilgertagebuch) anbieten, als auch zum Entdecken, Achtsam- und Bewussterwerden und zum in-die-Stille-Kommen.

Hinweise

Dieser Kurs ist primär keine religiöse Veranstaltung, sondern soll der Gesundheitsprävention dienen. Der Kurs selbst stellt jedoch kein individuelles Therapieangebot dar. Die Teilnehmer*innen laufen eigenverantwortlich und werden von der Dozentin / dem Dozenten lediglich begleitet.

Unterkunft

Die Unterkünfte in Herbergen und Mittelklasse-Hotels sind durch die Dozentin / den Dozenten vorreserviert. Die Kosten für diese Übernachtungen (in Mehrbett-Zimmern, Einzelzimmer nur nach Verfügbarkeit) sind nicht im Seminarpreis der Ulmer Volkshochschule enthalten, sondern sind von den Teilnehmer*innen direkt vor Ort selbst zu bezahlen. (Zusätzliche Kosten für 3 x Übernachtung mit Frühstück ca. 250,00 €). Achtung: In den Hotels sind leider keine Hunde erlaubt.

Bildungsurlaub

Dieses Angebot ist als Bildungsurlaub anerkannt und kann bei Arbeitgebern in Baden-Württemberg als solcher beantragt werden.

Gebühr / Kosten

Kursgebühr der Ulmer Volkshochschule 195,00 €/Person (Keine Ermäßigung möglich). Zahlbar bis 21. September 2026.

Übernachtung und Frühstück ca. 250,00 €/Person vor Ort zu entrichten

zzgl. Verpflegung tagsüber und abends und Kleingeld für öffentlichen Nahverkehr vor Ort persönlich zu entrichten

Infoabend

Zu den Inhalten und auch der notwendigen Ausrüstung (Packliste usw.) werden wir am Mittwoch, 22. April 2026, 19 Uhr, ausführlich informieren, natürlich für Fragen zur Verfügung stehen und auch Tipps zur Selbstrecherche/-organisation geben. Wir bitten um Anmeldung zu diesem Infoabend, Kurs Nr. 26F1015200.

Die Teilnahme an der Pilgerreise ist auch möglich, wenn Sie den Infoabend verpasst haben.

Weitere Informationen

Ulmer Volkshochschule

Claudia Stern

Fachbereichsleiterin

T 0731 1530-27

Anmeldung

Verbindliche Anmeldung zum Kurs bei der Ulmer Volkshochschule bis spätestens 18. September 2026.

Ulmer Volkshochschule

EinsteinHaus

Kornhausplatz 5

89073 Ulm

T 0731 1530-0

www.vh-ulm.de

Anmelde- u. Rücktrittsbedingungen

Bei Rücktritt nach Anmeldeschluss (18. September 2026) werden die Gebühren der Ulmer Volkshochschule vollständig fällig. Eine Reiserücktrittsversicherung wird empfohlen.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung und Haftung. Mit der Anmeldung sind die Teilnahmebedingungen anerkannt.