PORTUGAL Inner Strength Entfalte Deine Innere und äußere Stärke

Gönn dir eine Woche voller Yoga, Auszeit & neuer Klarheit – ganz ohne Urlaubstage zu opfern.
inklusive Übernachtung und Verpflegung IN PORTUGAL!!!

Entfaltung der inneren und äußeren Stärke, durch Yoga in Ihrer Ganzheitlichen Form 

bei inspirierenden Gesprächen 

& tiefgehenden Einblicken in das, was Yoga wirklich bedeutet.

8 Yoga Einheiten, Meditation, Pranayama, Art of Teaching, Anatomie, Yoga Philosophy

Erlebe eine transformative Reise!!!

Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, deine innere und äußere Stärke durch die Praxis von Ashtanga Vinyasa Yoga zu entfalten. 

Du wolltest schon immer mal ein Yoga Teacher Training machen, doch bis dato hat dir die Zeit oder auch der Mut gefehlt?

In diesen intensiven 5Tagen kannst du ein Gefühl dafür bekommen, was es bedeutet ein Teacher Training zu absolvieren. 

Du bekommst Einblicke in die Struktur eines Teacher Trainings.Du wirst nicht nur deine körperlichen Fähigkeiten vertiefen, sondern auch deine spirituelle Praxis erweitern.

Erste Erfahrungen sammeln selbst eine Yoga Stunde zu unterrichten. 

Tieferes Verständnis zu den unterschiedlichen Aspekten einer Yogastunde bekommen. 

Yoga Philosophie: Erkunde die tiefen Wurzeln und Prinzipien des Yoga, die dir helfen, deine Praxis zu vertiefen.

Pranayama:

Lerne Atemtechniken, die deine Lebensenergie steigern und deine Achtsamkeit fördern.

Meditation:Praktiziere verschiedene Meditationsformen, um innere Ruhe und Klarheit zu finden.

Kirtan:

Lass dich von der Kraft der Mantras mitreißen und erlebe die Freude des gemeinsamen Singens.

Karma Yoga:

Engagiere dich in selbstlosen Handlungen, die das Gemeinschaftsgefühl stärken und dein Bewusstsein erweitern.
 

Du bekommst 5 Tage Bildungsurlaub geschenkt – und nutzt sie für deine eigene Weiterentwicklung, für deine körperliche und mentale Gesundheit und für die erste Etappe auf dem Weg zur Yogalehrer:in.

Und ja: Dein regulärer Jahresurlaub bleibt unberührt.

Zudem kann dieser Kurs auch anteilig als Präventionskurs bei deiner Krankenkasse eingereicht werden und du bekommst bis zu 150€ erstattet. 

Diese Woche ist perfekt für dich, wenn…

du spürst, dass Yoga für dich mehr ist als nur „Sport auf der Matte“.

du dich endlich wieder mit dir selbst verbinden willst – körperlich & emotional.

du schon lange mit dem Teacher Training liebäugelst, aber es sich noch „nicht richtig anfühlt“.

du raus willst – aus Stress, Routinen, Bildschirmzeit und rein in Balance, Bewegung und echte Gespräche.

Du willst schon lange…

…ein Yoga Teacher Training machen, hast aber aktuell nicht das Budget?

…dir mehr Zeit für dich nehmen, fühlst dich aber im Alltag wie gefangen?

…aus dem Job-Stress raus und mal richtig durchatmen?

Dann ist diese Woche wie für dich gemacht.


 

Hinweis: Der Bildungsurlaub bedeutet, dass dein Arbeitgeber dir die Zeit schenkt – die Kosten für das Retreat trägst du selbst. An- und Abreise sind ebenfalls selbst zu organisieren.

Aber: Wo sonst bekommst du 5 Tage tiefe Yoga-Transformation, ohne dafür Urlaubstage opfern zu müssen?