Präsenz und Ausdruckskraft auch ohne Worte - Körperarbeit und Tanz-Improvisation

In dieser Bildungswoche erwarten dich ein klarer Rhythmus aus Körperarbeit, Tanztraining und freier Improvisation. Du schulst deine Wahrnehmung, stärkst deine Körpersprache und entdeckst neue Ausdrucksformen in der Tanzimprovisation. Schritt für Schritt wächst du in deine Präsenz hinein und erlebst, wie befreiend es ist, dich im freien Tanz auszudrücken.

Mit einfachen, wirkungsvollen Techniken verfeinerst du deine Ausstrahlung. Du gewinnst Überzeugungskraft, Kompetenz und Glaubwürdigkeit – Qualitäten, die dich im beruflichen Alltag wie im privaten Leben spürbar stärker auftreten lassen.

Inhalte

Lerne die Grundlagen von Körperarbeit und Tanzimprovisation kennen – mit theoretischem Hintergrund und praktischen Übungen

Erarbeite dir ein vertieftes Verständnis von Körpersprache im Alltag und erweitere dein Wissen durch praxisnahe Reflexion

Beschäftige dich mit Modellen von Präsenz und Ausdruck – und setze ausgewählte Elemente gezielt in Übungen um

Analysiere Selbst- und Fremdwahrnehmung von Körpersprache und Tanz – unterstützt durch Theorie und Feedback

Diskutiere Konzepte von Authentizität und Präsenz in Beziehungen und erfahre, wie sie im Tanz sichtbar werden

Übertrage deine theoretischen Erkenntnisse in den Alltag und entwickle Strategien für mehr Wirkung und Ausdruck im Beruf