Qi Gong und Meditation aus dem Healing Tao nach Mantak Chia® – Stressmanagement, Resilienz und Gesundheitskompetenz für den Berufsalltag
Worum es geht
Gestärkt und gelassen im Job: Erlernen Sie in 5 Tagen wirksame Werkzeuge aus dem Healing Tao® Qi Gong, der Meditation und der modernen Stressprävention, um Fehlbelastungen vorzubeugen, Ihre Konzentration zu schärfen und Ihre Arbeitsfähigkeit langfristig zu erhalten. (Staatlich anerkannt in Berlin und Brandenburg).
Ihre Auszeit für mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden im Arbeitsalltag
Hohe Arbeitsdichte, Dauersitzen am Schreibtisch und ständige Erreichbarkeit bringen Körper und Geist im modernen Berufsleben oft an ihre Grenzen. In diesem 5-tägigen anerkannten Bildungsurlaub lernen Sie praxiserprobte Methoden kennen, um der Entstehung von Dauerstress wirksam entgegenzuwirken und Ihre persönliche Widerstandskraft (Resilienz) nachhaltig zu stärken.
Auf Basis des jahrtausendealten Wissens des Healing Tao® nach Mantak Chia® – kombiniert mit fundierten Erkenntnissen der modernen Arbeitsphysiologie und Ergonomie – erwerben Sie eine hohe eigene Gesundheitskompetenz.
Was Sie im Kurs erwartet:
- Stressursachen & Arbeitsphysiologie: Verstehen Sie die neurobiologischen Zusammenhänge von Stress, Haltungsschäden und Überlastungssymptomen im Büroalltag.
- Healing Tao® Qi Gong & Körperarbeit: Erlernen Sie sanfte, fließende Bewegungsabläufe zur Entlastung von Schultern, Nacken und Wirbelsäule sowie zur Förderung der Zirkulation und Vitalität.
- Meditation & Achtsamkeit: Nutzen Sie gezielte Atem- und Aufmerksamkeitsübungen (wie das Innere Lächeln und die Sechs Heilenden Laute), um emotionale Spannungen rasch abzubauen und den Fokus rasch zu reaktivieren.
Für wen ist dieser Bildungsurlaub geeignet?
Der Kurs richtet sich an Beschäftigte aller Branchen – insbesondere an Personen mit hoher mentaler Belastung, sitzenden Tätigkeiten oder Bildschirmarbeit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Seminarleitung:
Julia Nitzsche – Heilpraktikerin in eigener Praxis (seit 31 Jahren) und erfahrene Dozentin für Healing Tao® Qi Gong (seit 22 Jahren).
Für mehr Infos und auch die Möglichkeit sich anzumelden finden Sie hier:
Zielgruppe:
Personen mit hoher mentaler Belastung, sitzenden Tätigkeiten oder BildschirmarbeitVorkenntnisse:
keineDozent
Heilpraktikerin in eigener Praxis (seit 31 Jahren) und erfahrene Dozentin für Healing Tao® Qi Gong (seit 22 Jahren) Julia Nitzsche ist zertifizierte Trainerin und Dozentin für Health Tao® Qi Gong, Meditation und Stressmanagement. Seit vielen Jahren begleitet sie Menschen dabei, ihre körperliche und mentale Widerstandskraft im Berufsalltag nachhaltig zu stärken.
Anerkennung als Bildungsurlaub
Berlin, Brandenburg
Veranstalter
Healing TAO Berlin
Healing Tao Berlin steht für ganzheitliche Gesundheitsförderung, Burnout-Prävention und Resilienztraining im beruflichen und privaten Kontext.
Unser Fokus liegt auf der Vermittlung des Healing Tao® Systems nach Mantak Chia® – einer praxiserprobten Methodik zur Stärkung der Lebensenergie (Qi), Verbesserung der Körperhaltung und gezielten körperlichen wie mentalen Stressregulation.
Wir bieten maßgeschneiderte Bildungsurlaube, Seminare und Workshops an, die fundierte Theorie mit intensiver praktischer Erfahrung kombinieren. Ziel unserer Angebote ist es, den Teilnehmenden wirksame Werkzeuge an die Hand zu geben, um Leistungseinschränkungen und Fehlbelastungen vorzubeugen, die Konzentrationsfähigkeit zu fördern und die persönliche Arbeitsfähigkeit langfristig und gesund zu erhalten.
Julia Nitzsche ist zertifizierte Trainerin und Dozentin für Health Tao® Qi Gong, Meditation und Stressmanagement. Seit vielen Jahren begleitet sie Menschen dabei, ihre körperliche und mentale Widerstandskraft im Berufsalltag nachhaltig zu stärken.
Ihr Ansatz verbindet die traditionsreichen, ganzheitlichen Methoden des Healing Tao® nach Mantak Chia® mit modernen Erkenntnissen aus Stressforschung, Ergonomie und Präventionsmedizin. In ihren Kursen vermittelt sie leicht erlernbare Bewegungs-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, die sich gezielt in den Arbeitsalltag integrieren lassen – sei es am Schreibtisch, im Homeoffice oder in intensiven Arbeitsphasen.
Mit einer klaren, wertschätzenden und praxisnahen Vermittlung schafft Julia Nitzsche einen geschützten Raum für tiefgehende Erholung, Selbstreflexion und nachhaltigen Kompetenzaufbau für die eigene Gesundheit.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.